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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子: z) q& m D I7 v2 n5 S. p
; H/ ?+ V* L$ n* D2 L2 _. \+ S就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
; \+ B9 K6 |! o9 s: r% d. P1.冰敷
5 C: n: n& R/ l5 i, y+ ]用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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1 X5 t3 z8 W5 U% f4 Z7 G2.茶叶包敷眼 # z8 C1 P& ]. M" U# I2 S8 p( j
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
* j! x' @# f3 q/ ~( I+ F! m土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 6 ]' a- x# j/ X) o+ l/ ~) g m; v
5 X! Y. A- g5 p6 p4.使用眼霜或眼膜
+ L. E" E9 \! @- Y现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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4 j& I+ E( ]( |) `5.使用遮瑕产品 ) ?: A2 W! z* w: X! X
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ; g: E# K/ ?1 Z; t1 j' I) z! i
( ^( B: U6 \, \* g9 D, J' S另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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( W( R5 n- o7 B- P( ^0 [鸡蛋银戒指转眼 , i5 ~( t+ f0 Q( T5 P
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 * E. l; c' y" g* q% N. [( f
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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. m. `* d i0 D- `: ]马蹄莲藕渣敷眼
" h; Q2 ?2 M! d洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
6 a, ^* \3 b' C* \0 f6 m: X贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
& k! D* a2 D T3 G点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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! G, H8 ]9 s6 x土豆片敷眼 1 G' @2 n6 j# n, x: r! `
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ) l& ]) i; p& W7 P9 o
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 - M0 ?6 {8 Y7 x/ r
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 + C5 p1 U7 g& V$ x
" }5 @' _4 {6 u2 A2 R8 Y- ]苹果敷眼
0 ]5 V5 I8 J- _9 d, l% f将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 5 O1 x4 |4 V+ s# K7 D
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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& p9 S0 G1 U' F( h& v5 P柿子敷眼 - _$ o( p4 C* q( k% t+ q4 N( ?
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
3 q6 Y; o+ G) e2 _9 q3 ^' R贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
1 c F" R1 W5 M点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 " E4 G+ y& ?6 w3 h+ g: N
: c! e- d8 J# X: x" [蜂粉蜂皇浆 6 f% n( H! V* T3 r3 N1 g
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
) ^2 z- \" m1 V& i/ r点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
9 r# {- [7 @- O5 n1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
' k& ]7 b1 M. h1 ?; x5 T/ b2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 3 K' i9 F- ^# F6 b% Z
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
2 `/ {: Q0 m# A, K( a* U# C$ x) A4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ) Q, R: ]+ k j; e
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 E5 o" A5 m) r: F; M) P! u
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