|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' F0 h' N6 L: m
/ e: h$ C. b* z5 r) v. L
转载
* D; _+ L2 l6 d, X# @: M" ~8 R# vhttp://blog.sina.com.cn/hady
1 |$ u4 ?1 n J1 |& o前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 @7 l! Z# i X* V8 c一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 k6 Z6 n" L7 O( \2 ] 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. C6 b. P+ ?& h* {
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
7 p) g3 K' D9 ?9 R6 o m; P0 p$ P8 }用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
7 M9 Z0 o' d2 l4 }: E7 g
4 H8 h" E( u7 s' C* K' ?6 v* `. ]/ B 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养* ]! _ `$ w! H+ _* _
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 r8 T- l- X% ~+ o/ q/ U" _
# h9 U6 ^% |% `8 L6 k5 @
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 m2 N) C& I* Q& b2 U青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 j9 h' Z) y( m) Q: ]$ C
) C( K$ w* H: j) S6 A
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 E7 i; q: S0 t1 j1 j& {# B食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
l: F" i$ E4 u5 }5 K% @ a7 c的“防皱嫩肤私房秘决”。
/ q$ ]$ _+ J+ f) {" c# ]3 n1 u4 j8 N
１、维Ｅ当精华素使。
, O0 @" T. w0 Z; x+ v- y3 c0 i
. b. A3 y7 ?! F9 G# x 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 ?3 v% @& l& p7 i5 {2 K) |
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 s3 ?$ p: u1 _9 H+ O" I性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 t. q8 B% {- q3 d) [我的经验，油性皮肤不适用此法。! m0 ~. p, R5 Y/ j4 c4 P+ F. ]
6 V- D& W6 ]% N& ~' A: ^ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
' J' n8 b& @9 Z7 a; Q( O别不大，可以根据自己的喜好选择。/ n, ^) `3 L1 P$ o
" O( S+ ?; T5 f! V6 v0 N
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
3 F; k8 H+ T* b4 z3 ~0 | 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" e, H- P+ F# ~4 l. G& M4 I
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ @$ q& n( A8 T8 M& A+ z/ c绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
+ }( e) m! b' n, Y7 X1 d
F3 ] V- i: h4 z 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 Z0 I' h' a2 s! P T! t1 h: ^6 \
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以6 K/ L# d- m6 X. m6 j: b& h
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; [1 C: c8 D* ^3 X* p ３、坚持每周二次的自制面膜。
& R2 c& v, Y0 ]( ], N
/ p9 ?7 ^- U# c+ E$ y/ `+ W' g8 } 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 T, U g6 i: X4 V# M 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
2 {) D3 v" a+ x蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ U. G; X6 S( a7 D0 [! j
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ z! A5 H' d* j7 y! H 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
/ O& s1 ?) y8 o8 G. Y- E, y$ [9 x `1 d
４、珍珠粉掺着面霜用。
& ?3 ^( H: d7 L9 H, t 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ C/ z* w7 V, ^6 T& e" C9 T
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 t7 e0 U7 I9 q, D
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的' l# u7 T4 u" m: N7 {
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" g2 O4 |) M3 f& C- l: T+ ]
+ t6 c. @/ m7 r( o( L* D& z! I$ s% g
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
7 |7 ~4 N! b: c8 K7 }& b. U小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
7 ~% D7 ~; i- p) s" B( d3 ^1 y4 r( P, q; `6 h; B
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! x' X/ R4 m$ n+ M W" z- P6 N; u
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
& I5 [2 G) o- i- v9 V游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
- x9 e. W/ n$ \" o% v7 ~" @/ M的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。2 p" E! y5 T2 Q: {+ Y( X7 v
3 Z+ t; H; p1 ^" ]) ]5 ^% o# \7 m$ O$ i4 \- P- f
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 [& t' I- W! v% u9 e9 V- }, k; Y好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 v2 w# f2 |/ f. `
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季* ~1 S/ l0 Z& t% |* J# O2 a
比较油，其他部位都是中性来的。6 u- j) N& {5 Z C0 r
1 Y* g8 `+ e6 f6 q/ V, Z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡