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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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0 ]( ~1 Y4 q, ^8 R7 L! Y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
% k" @2 m8 y, `, _8 J一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( }/ j s. n7 B% D& G
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- i: A3 P% }$ i5 k
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有2 T) ?6 t9 f% ~% X9 T. Q8 x+ c
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 g/ c7 w! J4 A+ P/ b6 u
: C: F7 A. |# T9 u0 e. ?* ?+ Q+ @ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养$ O/ S: h& J& c3 v+ ~+ v
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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N' }2 P) M+ J( { 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 I) j( n* i+ o( o" b
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% u, J. I- B6 {* ?" n6 a
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
1 V1 H$ G' V- L的“防皱嫩肤私房秘决”。& i- T9 u8 X: a+ H( S1 c
3 R+ y- ~) x$ O" Y １、维Ｅ当精华素使。5 V* } g- n' f+ W* L
: A! ]0 i1 `0 E3 r; {6 Y 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开) ~% n0 w" O/ r) V7 C$ D2 C
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 f( `+ c8 [ U2 r, z/ s$ K& x性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 J+ [. y9 u$ @6 Z- C; t: t( d f
我的经验，油性皮肤不适用此法。% i; b6 H4 x4 S! l" v% F; }+ o
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- G8 {8 W& W/ v2 `) f7 E
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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3 @( z' }3 T3 \. b2 _* a& l# z ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& `! D$ @: u7 F4 |% M0 F- {# D 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: Q# P, J6 y9 R. wＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 ]3 |) @9 m. F2 m
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 g7 X0 G, b! l6 d. J- y2 Q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以- ?8 w, ?1 V* V' f: E1 g& i
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
( q: Z% a2 D6 z$ {+ K/ A# k ３、坚持每周二次的自制面膜。+ V& S2 H' V2 R" l; @
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。& Z& \, Q# y% G' s1 J& l3 e
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; Y7 p5 S1 a# @: w/ Y
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
$ v$ d, U; F# i/ T, c到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
: V( E' c2 X+ B# o7 ]: [6 k5 W# | 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
9 \/ t; A, {3 w3 k$ P% P% T% q 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一7 i/ N( z! l, ?
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ E" L9 K- E( q7 c4 E8 ^油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 r P4 M4 Z$ ` J+ L) L! i9 Z7 _
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 r$ l' i; Z% n& {" ]" E
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 n2 F8 i6 K1 T% |. V小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! ? v# Q' p0 h! W. G1 y9 Y6 Y' a
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
2 X; f( C9 a2 \. H' t- F' H3 i1 m: J 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
' C4 X- d/ ?9 f; H% p游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
9 Q7 x- x& L6 [% Y1 X' \; _的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。" B2 K! M1 J W. h4 F
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 k1 x- g! y/ b2 @2 f3 R6 R好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" \0 i) o. e" E( I
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 y+ o6 R0 l" d$ E; k比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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