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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 1 D3 i H- q& g. i1 X& d& l, q/ G
, T: r' ^2 g2 j+ }转载/ D5 d+ B, U0 ]5 Q5 _/ S ]
http://blog.sina.com.cn/hady* A/ c7 I; O" ]& R/ _6 `/ G! _* {8 I
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% K: i/ M) `. a. w- y# B8 l
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”$ U, q, E* s5 ^+ A* x' @
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分! I' r0 k/ Y: E; c- M( F
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# p8 w0 x% Z" B5 q) f" T8 j+ U用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 _" Z3 X* S. t$ C( r
6 I- P0 Y, G/ q" ~! ] 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& K# H# _! c1 G! H$ Y- q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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; X7 L4 M9 M$ ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的2 B H6 F9 t0 }, L' T- p& h$ y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 R0 C) W4 A5 r
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. ^6 q. A: j# J1 y# M3 k' i$ `( Z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
3 G1 ~7 x9 O+ a y+ W- R1 b9 s: @的“防皱嫩肤私房秘决”。 E. s, r( z* }( ^) p9 j8 g/ w
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" m0 r2 {& x: j+ a0 }
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
5 r7 s- j/ P/ E* Z7 E/ ]" U性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% ?1 I& h$ y% q6 Z$ `( F我的经验，油性皮肤不适用此法。4 ?+ n+ A+ q7 P, j4 j- F7 W2 B
7 a8 }' j7 ~" y. J3 S 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
: }+ E8 n: u: _. I, d别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 L$ i. S% ?* k" w 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就, G$ U: ^. W! K6 e7 R
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 b% s" U, }* ^8 c$ J3 a
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; j; I; f8 N' K: D
( V3 |$ ]- ?- n& \) Q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 r1 s! b$ v* W7 p洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# B. T8 o) a9 }* X9 F* D3 R# R
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" C( x7 b0 `% q7 {" u ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
1 V7 m/ M" x8 k5 ~- O' Y+ @! C 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
2 u+ U# T$ R: w8 L蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
6 N6 i3 P8 ^, S( N4 s到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。1 ` l2 _5 O% o k
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 P- I/ ~: V2 q: i1 o- M
% k$ u" p; v$ q+ T1 v+ ~# @ ４、珍珠粉掺着面霜用。
. N6 v; Y8 n \& v& g 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
/ |: U/ Y+ O; L& m+ x, f些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! p) A! E! ~# ]2 I. K# c) A! H# v油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的* C8 a3 i; t- D8 L# l* W7 _
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. j% x3 ^; ^- E( [
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! A# C" f. `0 R# e1 {! c: ^# E
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& Q7 m& U* u& p
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 R+ Y) t( P. E1 u8 C
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) c7 t% H8 l6 H8 X/ W9 O的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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; J6 J4 `6 {# j$ W 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% E$ Z# l' o; o) d4 I
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ n: `5 Q: M7 e. l; l
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, q. _: d# W9 n% R/ Y4 S
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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