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生脉补气茶+ o% z$ _* Z$ p: z6 b
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ F$ ~4 ~2 s- ` `9 V& R q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - ]3 R( F, L3 K$ ~- d9 S6 ~2 z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : Y$ z$ b( O# t1 A" I0 F1 ?( O, W
1 d0 |* J1 e7 C) _) G 疏肝逍遥茶0 s; a4 p g/ }1 D( j5 M) Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ p- j$ _* f x' N/ l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. y! n& T: D2 i; `; p8 \ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 C( k, g& V8 i+ } t, U+ j
, ~) g+ m. P. D: K3 g& Q5 x5 Q; g% x 健脾茶
! P h. o+ j4 C+ z% U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% [- b- Z, p' e) X5 Y7 m: P, m& |$ Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! U, ^- j! |) p7 q; J& }/ \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - P6 s& N( s8 k# D6 `
( {7 F2 F7 U3 ]; u 补肾益阳茶& ]5 G3 M: s2 N: n
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ @; g9 I: y4 j2 H' | 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! D" e9 d0 J9 o. o6 I3 w. A: N 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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