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生脉补气茶! e5 q' D6 T8 `6 S) ]( d
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- J4 l# ~" I4 q. f! L0 L X( C4 I" x 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " s. e. \$ _' f% U# t% l# P
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 O/ x' x! t6 P, t
' U; Y, x% A" |/ Q; c4 _ e 疏肝逍遥茶: P# _3 t4 C: H# S' S3 p
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 p, q6 f3 j% w' \. H0 ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; W, T0 {- j5 J; C$ V" J0 p
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ W& ^2 V' ?( y5 F) Q7 t
7 V0 Q/ q7 l( z) R) a2 P. o9 H4 r 健脾茶
; W* d9 y0 s) j* K' C5 v% E& z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 D h4 X) Z, A% [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! j {: C$ v! ]% i1 _( s- f 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
2 I7 p3 X2 \& O, M7 w. Z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 w+ {0 P1 u, ]- P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& O j( T: Q; {* d& C8 |! n W* k
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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