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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ! @( V* e3 {4 e- C$ l0 T( u

. G; m, x# @% Z) P/ U; Z也给大家分享几点。 $ u9 q6 H3 Y5 k2 t! C

$ p+ h7 D8 p/ i! G现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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( v- R* k; |0 J2 H3 C  V7 \正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 " M) w3 ^+ M7 Z9 m  [
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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5 h! L$ h$ y1 H( X夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 $ J3 Q/ H5 f( E
> > 1. 在干净的床上裸睡 2 \& A3 `+ X! ~3 ^
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 " x, S. f: z5 P, y% F9 F1 ?
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
; K& i  @2 E6 m/ X4 ^0 m; ^> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 + @) r- _  {/ u% N  B6 j
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 . r! ^" [) ^6 J5 c3 }, C5 R
> > 6. 贴身衣物不干洗
, Y2 L; `" {" I) K- F6 z/ e( _> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
, D& U% ^. N, o. E5 Z> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 $ Q- n% Q0 m9 z* H/ C. T
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
1 P) p3 D" w3 D0 ]$ ?0 n4 O$ T> > 10. 定期检查化妆品的保质期 % `6 f3 B* ^0 j+ d1 W
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
2 x) Z* x0 h7 }, e: X- x3 `: d, o' x, o> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 0 U: X0 o- ^- g% h" }- G& B
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
$ o4 V& b/ y/ n0 v& R5 t6 n, @> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
/ }" e: q( Y+ t  ]. b! r1 Q> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
" r* g5 f0 G- R) _3 k2 [* ]> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
3 D/ L+ _# s+ x& i> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液   t. K! ?$ u, |- \3 c8 W
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
# @6 v/ k0 n! ~> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
: [5 p' j: z; v6 o& s> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
" Y$ @2 U$ C  n! @! K( J> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 7 C2 n+ }$ U7 L  A7 e& q0 V  B, O
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
. a% i* c+ C" O7 h( `> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ( D. }$ T9 p) i$ [+ d/ Q! \/ P
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
8 Z5 e, ~0 _' x% Q2 x, p> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
* R8 G; F7 B5 p; y$ y> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
! h1 O' n) S0 ]" }& N> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 0 O; N4 D" f# Y# e3 D7 |4 F
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 & ?0 a! d. u& P/ e8 M. f% r
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 + d9 |2 @% S$ o$ d) Y: H: [9 L
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 6 W8 n2 o; e  n# ~
> > 2. 沐浴不超过10分钟 2 u9 |+ l1 Q3 W. Q
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
+ R& }2 u- s# v+ u$ J3 B> > 4. 用冷热水交替洗脸 ; z3 Z  S& A3 {5 p$ L6 [
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
# V: [; N% B5 y  S* r0 [, X5 b> > 6. 定期清理冰箱 1 r7 L5 N0 V/ u  t* D/ ^3 [
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
, n+ c8 p, Z+ G+ y> > 8. 使用抽油烟机 9 `; y9 ]4 u* W6 y# h$ p8 \3 `7 V
> > 9. 晚餐时关掉电视机
* k9 J( m# E3 ~, E3 Y3 R# \> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 4 l' l" J  ]: v# z! t% D
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 5 w- s' P! p. l* N7 R7 I
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 # d9 E3 U- S" M7 x( ~: w
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 " L/ q9 h7 \( e/ L3 h  x0 g" B( m
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
, B% _2 \9 G% i# r  x# U( g5 o/ ]0 y> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 / x2 D# L1 c9 v* n% H
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 * X% O3 j$ m' K  Y- v, p
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 , {3 A) p& q5 ?, M
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
' f; C/ `, g4 U1 f" m> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 3 K4 C+ `5 B; N! \  C( `3 x
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 9 ]5 t5 ~1 r5 m7 d% s& S
> > 4. 多喝酸奶 2 C# H' o) D$ m0 ]1 D- ?
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
# q; E2 X5 w- w  ~6 t& X* Y> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ' ?; J1 b4 r' f* D9 P: o' H; S" Q
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 / k" q/ I/ p5 G
> > 8. 重视早餐多过晚餐
& b5 ~- [7 q, w) W; q7 |0 [> > 9. 控制盐的用量
* l+ L( t. v4 m0 V) ?* \/ j5 W1 ~0 j# @> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 , j$ `+ Y, g" a( c6 ]) v/ ^) l
> > 11. 经常嚼口香糖
, G7 U/ v3 B6 j2 E0 l  [$ i> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
& J. q6 |" `! b0 R, K1 x0 j> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
8 @7 e* ^! d% Z, O2 Y9 C5 \> > 14. 每周至少吃一次鱼
5 l. C6 H- G  Q3 E4 F) @  }# F> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 2 L) S  p0 X# A' t
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
0 t0 n6 e% N8 w3 t! x+ d> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 2 P9 t4 l* N4 |! r0 ~9 m6 ?
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 * U$ ~7 x4 T" @$ A# F& R0 Q/ N
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 5 t- l( d, E9 n4 _. {" t
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 9 t" ?! f3 e2 j3 [8 R+ D- G/ o
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 2 K9 x' ?+ n5 ?5 C1 V9 V
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 3 H2 d1 l; z- O3 z) P
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
" l# r: w( N6 k! ^5 k0 X> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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