|
|
2 C9 i5 t0 O; N女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
9 j- b2 s! w0 ~: i: g4 e! q. ]3 G& V' ?' `
$ C+ B( D5 S4 K9 W
祛斑花果茶
3 B( p/ `( C6 D/ Z0 k& A材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 9 T8 o- ^( w: `6 l! e i
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 + L0 y2 Q, n4 \% G
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 . e1 G) Q: J% o8 p# O
* W' q+ \! G% C7 N. g- H
) s" y: I9 Q) c7 a莲花茶
& ~; c' s" y7 w+ i0 g, H材料：绿茶3g、莲花6g
9 Y( D( p0 {, d, G1 s4 s4 b做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 4 f' j. c/ p' O5 G8 u! C( C
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 8 ~' b' u7 e2 r+ M, ~. t" M" {
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ( g" _- U2 T- H- N2 B, Z
, D1 x4 _- y# M' Q; V5 }* r
5 Z- u/ Y0 G4 Q) Y3 u
柠檬香蜂茶
O3 K% ?2 x5 V& `; `$ ~' W材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 1 t% k4 i0 `+ t9 W3 A
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ) `% m$ n; U( E, G
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用" {5 P& t+ Z e, c4 y
1 |6 }2 H, r! m7 `8 Q. A
7 t- }1 v8 g5 u
7 ^1 X. _+ y: w润肌养颜茶
4 t R9 e& C3 y/ L p) f- Z, I材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 1 G5 ~9 V4 [9 o8 ^( x
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
\9 u3 p/ @$ p& O" g加冰糖放凉后饮用。 / X) `5 L; @/ ?
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
( _8 C2 b4 T% ]8 V& g% b& u- t0 v. C. q& c2 H% u, h5 Q; Q/ J' d! V
' v- t; l+ \" H4 x& q- J; c0 h三花保健茶
, U3 y8 _8 H9 j材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ; x: Z. L- |1 c. A; z1 M, ^$ i0 S0 h( X
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 * s+ j$ }8 X$ K' v: [& S
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
