|
|
/ H B! E3 v/ x/ ]1 c1 {. n气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？' |- \) j; z5 ?& ?6 P
4 Q2 {3 o* d) A, w
5 |3 J8 ^1 o" ~6 L葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
5 e. N# F# S8 H' w# F/ |3 i. J& R+ ~
8 D* \ l% L @+ [+ U# u8 P7 X5 O
6 T1 x$ {" Z+ @* Z柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
?3 C9 w% H' V! _. a( A
9 d5 l1 y8 C; G1 D3 {9 [
1 F! L! \, D2 V& Q甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
9 M! ]: g% b# N( n1 v* h" c; ] x# x3 v$ b% B! Q. w3 e p
, T3 S, F P% _; D苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
9 y6 _4 n! ^" h, n# H
- g3 ~, b0 r7 _$ J0 v
, C8 H7 I$ ]9 q* \; ?) C猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。1 s( Q5 Q4 S" Z d
1 c! |; Q& i7 M# I4 {) ~
- ?3 P2 }) Z8 A* F4 N W石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
) }; E! Q; O3 s
& l" ?: E& g% @- \除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
, T; v: x `3 F' U+ a% g% a/ G