6道简易养生茶保健康

丁飞菲

新年快乐！大家请喝茶！
7 A/ a" j% a9 o* [" s& a7 S
1、盐 茶

. S: G6 x' r( }$ d2 a3 X茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

2、姜 茶
: O; b; J, T% @7 C2 `7 b! s$ `
$ z. s' B) A  H1 ^* F茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
( l: K: G2 S1 ~) n
3、糖 茶

茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
: _& G- u2 \* X  E) ~/ h/ j
" n' \0 S& R4 Q6 o( F+ Y/ V% ^4、蜜 茶

茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
6 O- |5 ~5 O5 i# Z" O4 j
. n9 c$ k$ X+ S/ V4 [6 O5、醋 茶
) ~6 m- {& I: |; t
5 R' W9 d; |- ]* |5 @# q茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
! e0 X8 W5 ~- Z
. o% Y0 V, q7 U, I6、柿 茶
1 @6 V4 C# j3 D' H
4 Z8 O6 j+ W2 @2 S! U茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
% O  I" G) J2 v# r
/ n+ Q7 H4 p9 R& Z# T7 Q谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。