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(1 )客家雷茶# s+ b0 x# O$ {/ q! x3 K" k
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。3 n. b' ~' X. m+ N/ J
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
/ @. c# ]4 f* x! }0 l5 C功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
4 x. w9 o! E! l+ @4 ]: N7 w (2)荷叶饮
1 L% e+ i. ~! K1 i茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
& U9 N4 l; Q! R+ ^' _用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。 R9 z; [& n2 B8 n P' C5 \& k
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
% ?4 P7 n. u% ^$ s% w' F: U( D& a/ F (3)山楂窈窕绿茶
6 L& k: t' c8 L K" |4 _9 G# e茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 M, A% }, ]( f8 |" R用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。6 I# Z& V0 ]8 `$ s7 s5 N# L
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
G3 Q/ a: F( Q* n (4)乌发活力绿茶
1 u, {6 w2 o) ]- N茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
( `. h3 c: n: z- G8 z* u用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
j" ^5 ?- x, e2 y功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
( H# }/ t- K/ I (5)清新减重绿茶! j" h% p( \) x" a. s6 o& J
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。) }" x! a0 l, V3 n6 B) O2 G1 B
用法:有沸水冲泡即可饮用。
: l/ Z& l" A- T# d功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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5 v+ P4 J0 K+ Z* M( K* g9 c5 S[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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