【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
/ @. c# ]4 f* x! }0 l5 C功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
4 x. w9 o! E! l+ @4 ]: N7 w                                                                                                              （2）荷叶饮
1 L% e+ i. ~! K1 i茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
& U9 N4 l; Q! R+ ^' _用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
% ?4 P7 n. u% ^$ s% w' F: U( D& a/ F                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
6 L& k: t' c8 L  K" |4 _9 G# e茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
7 M, A% }, ]( f8 |" R用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
  G3 Q/ a: F( Q* n                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
1 u, {6 w2 o) ]- N茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
( `. h3 c: n: z- G8 z* u用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
  j" ^5 ?- x, e2 y功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
( H# }/ t- K/ I                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
: l/ Z& l" A- T# d功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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5 v+ P4 J0 K+ Z* M( K* g9 c5 S[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
* l  I3 V! U, f) @& b, B( ]就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.