不同肌肤补水妙方

丁飞菲

8 M. ]* B' N# r0 ^& v" S) j5 {$ H
[img]
$ U  p- l0 b3 L7 P4 I( E
, b% w9 K+ B) Z4 p成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
$ h# R4 a1 f9 _6 i, Y/ \, `
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

/ j$ \% s5 d& d* |6 I) u& r7 {权威解决方案：

  D: n) ~! ^) |3 k# _4 X6 y% ~1、一般补水步骤是怎样的？
5 I* U. m' o# J
8 [/ n* m+ v, l5 b% l第一步：洁面
8 d+ u* a9 y* H8 T# ]5 I3 X: A% ?
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

9 [: \2 Q4 b1 |: |8 G第二步：二次清洁、收敛爽肤
$ h, U+ z3 S' O
8 v6 }! u" I% f# k, N( S; b5 }5 ?洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
/ R" d" b7 Q) r- {. ~
第三步：去角质、按摩
0 x2 u2 ~! x& a) c1 g
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

9 f5 T: x- f1 I: o# b* \6 a. P第四步：敷膜
( ^# ?7 l& W) [( f
. ^. A. Q& t2 i在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
. M  d; W+ I  a, |  R
0 n  y1 H4 s: W! u7 n如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
* h) K9 n2 G; F- E2 a- p
+ U% ~- B* ]& ~( d$ U另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

1 i$ v, I; y6 q. D, k2、如何才能有效补水？
+ |) h/ l0 l& P% t; a
8 u0 G7 O! r- _0 u9 y9 ~1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
! Z( i: \" A* S* d2 Z
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
: R7 g7 n" e: r5 d9 q
+ {3 [  m+ ]2 ~9 T$ z2 u" r2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
! z. [! S; d* W9 D2 z2 l
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
% G' L  J9 p! u3 K
% z. t  E. D, ^9 i! A# m5 a提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
" N2 @+ P  ~/ M6 ~# x
6 e; \  F, c8 r7 z1 q# c, |2 Q假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

1 g* ~' w2 X- |4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
# p. t# I. w/ }$ j6 O
4 r( x" g6 t) {' r0 Q不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
; i& H) o9 D- w' w: u
* `, q4 o$ K5 [6 X) b9 w4 t真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

4 c2 U5 R& O0 }8 ~/ H6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

/ t3 w2 F. ]/ R- f7 Z保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

) c/ J% S% l* v2 w$ L' ]4 ^# O0 `敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
. D  j* r0 p% A4 {- f" V: [$ r+ j& z
* i* k4 T( w; Z- r+ D! k' W8：避免用过油护肤品

& I9 r# y  @0 Y( h油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
2 _  s" U% I4 U2 g  R. B9 ^5 C- U" ]# E
9 w, O) ?# x4 }# X最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：
* x! L. \) s& s+ p
$ I1 L+ L6 ~# v1 O/ v(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
3 \/ {& R/ s0 c9 B2 ]. o9 [
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
+ S0 y' c- s2 q( D. f
环境性缺水锁水建议：
( r6 ~2 s3 \; a7 x! y( {' t8 ^+ E
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

9 O  d) e) P+ t; |4 k: r(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
$ e) n- c- N) S
7 u$ c; H: k' ?" W! ^( a3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
1 C7 M5 s: a1 Q7 M! G% i* k& n1 C
油脂性缺水锁水建议：
. t! L* w6 i+ e4 l! G: \7 W
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
8 i! p, _* r' |. \
+ x3 t2 @  O4 W/ I8 Y" i5 s' e' L(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

) W8 n& m0 U/ d1 t5 D& d
, e% ?2 r+ ^( Z: Y9 d

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏