|
|
秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。. Q* k0 s/ j# u. e
# i P8 \+ w" @" a' Q干燥脱皮
* P- I( j* ^& E' @ |/ L$ }$ u* p* X* M- Y! M8 f3 y0 T- `" u
原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
7 h/ A @2 M5 ], I* ~- c0 F- o1 K6 a: {1 g1 F# p: M
解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
: R( F/ J- `5 L3 D4 d5 G7 S; u( ?& _6 h2 n' \
唇纹深& B( g+ @7 f* z9 f% c* N6 q
5 V2 }3 d3 z# b; v
原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。8 e2 ?4 z0 O/ ^8 [
( @; }) e. E$ O% f3 G2 `
解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
( d6 i, ]3 U% [, K- m! N: u$ l5 B0 N8 `+ D5 I/ e6 ^
嘴唇颜色黯哑+ c" r3 _/ q/ u( ~: e# C
& u9 Q5 U. _5 r7 |% V6 j
原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。6 B- E- ?$ O* z, r4 l+ Y4 G/ ]
1 p2 ]3 x8 G6 v) M0 r2 r+ n( c/ y/ f
解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
" }* J7 K3 Z9 I7 L. l: {: U' @) I v Y5 g$ ?! Q+ H
唇周松弛% u3 K. P2 N. X6 ?3 m( e4 }5 C
! D" t+ K, ^, ~" x& g原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。
& x+ s3 e2 \/ _+ I
+ {) m. S: o+ c) {1 _" W解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。' `- u9 e! R8 L
& X. e; d6 g; }* i g$ o- @! h3 P嘴唇干裂* b! F' l2 i# P8 _% N
2 T! t9 [5 K: B9 ]9 B* |原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。# J1 i3 C( V$ H8 L2 G
: T: e) {" O1 F( S0 ~4 U0 q
解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。1 y9 x3 P& d9 H2 X$ Y. S2 Y
* U# k0 V$ I: v" p) `很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
K5 ]: M5 Y: y1 d c) ~1 c4 R+ [7 w, M) b
秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
) ] ] c! Y0 U& J% t6 Y' i
0 c3 d( S# O" c0 e1 V嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。- J/ f" m+ z" I, r% b0 Z3 F
5 G; M6 W3 i# b, m还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
7 W9 Y1 A. h9 x* t1 y
7 w9 U* K( e3 \1 c9 n还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
8 l k6 S+ {, ^- g+ n# b1 o" {: a7 q \/ [0 t, l
唇炎长期不愈可能“癌变”) c/ y6 U0 l |! a# |4 J
+ i# W: ~3 R& b2 t7 J& e w
特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
8 [8 l( t! y8 |$ M E% a* _4 Z8 i; H. b9 V/ O0 d
而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
+ d" _& w P5 i" h d, d# v9 q e% b7 q
6 L" D" M; r: Q2 x/ D1 n保暖靠口罩保湿靠甘油
2 R W/ ^2 y5 w5 P. m9 \4 G% H& q9 W
: A8 e9 b7 y% p( ~/ P据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
* r$ I( g4 J$ W/ V% Z T' t/ b! Q c+ r5 p
外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
g5 V; c ~1 q( w/ S! I+ ?" r* s
! T' q( G/ ?2 p保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。) `: F% _- l6 A3 ^
3 h7 B1 c1 A6 r+ f' c
对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
7 v+ W, D" c2 M% }8 d- g: b" I- f$ @) _6 L
另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
4 E! q. i% H, J3 Y. ?0 k0 j, x1 |; ?. X2 ]& Q& T T4 n( E
秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方! ?) A1 G0 k8 P% l2 o
) ]: Q% G7 y- L- ?: d一、中药调治, w6 S$ V( y& h/ U6 l
- O; B4 `7 E! t5 ^! H
1、养阴润燥茶
% d; ^5 k! C) Q* }" Y- s8 c8 c' s0 P9 `
/ ?5 z P8 z8 z6 q
胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。8 s# V% C, Z0 C7 s# O% e" U
4 M7 w- ^8 n. W7 e+ @- D
2、百伤口二冬膏
7 F4 U7 f# h7 {# {* `: S% T. Y7 W4 d/ t
( n Y# x; U- C百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
% R& q5 a) I9 t! K) G' a( e5 V! L& D2 M
3、沙参润燥汤3 T' f) M6 g# u6 R+ i5 `7 }. p
$ \" H4 _3 y6 k* [. Y; X
. ~6 N- h) W- r. t4 F
沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
' r. G+ i# A) \
3 \# C7 J) \+ H7 \二、食疗调养
, G% C. [9 w# b" K, |6 \5 } r3 H4 u
1、胡萝卜粥
+ v g0 |# m6 ?+ q, Y [* `( q9 l
' d5 e9 K/ {# Q+ R
将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
8 w, |: x; v c3 V" l. w
% |$ W! H; R! |6 C8 a1 ?2、川贝冰糖梨# }/ b4 J' \% ^& h- j* Z
2 d3 k/ m" N, E0 Q: z# |+ G# l
" B6 p: S' ?: p; s梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。4 k1 [8 G# T0 [' B# h/ ^) Y
2 f, s% w6 c" M! P+ ~三、外用润唇膏
7 ]: i5 Y' ~0 b! T2 W. V
' ~' b0 J2 S/ I. R7 o! J熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
% `7 f B, b- ?7 Y/ h' V- L7 r. s q1 Y; d O" _1 T
; ~6 O* j/ Y [. [+ q& A( ?
$ h# r6 Y( q% W! e& W
/ Y+ `4 }4 c4 \; Y7 s9 |5 x5 D* ~; R( ~4 G& p8 n
2 [: \# z9 v; i& E' U2 n4 s3 V3 p+ G7 G7 ~
) D5 u6 J; J* ]: x. S
5 f" O" ]9 U) f% {* w) \: V2 N( h+ ]. l
1 H3 R6 m" i H4 k! P( j
A* W# i. p! g
$ ]2 b& l) X( Z) Y. y" i$ }" j! _: L P
$ m/ \# ]' i7 {" Z
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|