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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力6 f+ M& R' _8 s3 z+ o: L+ C
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 a6 o5 V. \7 `1 b# Y3 P
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) _! k. F+ ]5 _
o6 s" s( g7 i6 E, W2.橙汁卸妆——深层洁肤
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, f0 N" q x1 h7 N1 V* H用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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- _" T& R% S6 g特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 ?/ a9 r/ z, Z6 k9 f3 f6 a7 a D
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3.橙籽面膜——紧致肌肤+ K c, J- }0 s+ P# Y
' i: g/ ^8 M& \- W( k/ s& f, n将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ i0 ~8 q: X( u2 s
4 h' Z' {! X1 r% m6 ?- m4.橙籽粉——治疗风湿4 Q1 g N; M* P5 ~
6 K7 }( V# N4 m# O8 M将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& a$ I4 A6 v) V$ f8 y
y7 p& n9 j" k. d5.橙瓣沙拉——增强免疫
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; x) ]- {# e' m# ~$ a. b* B% I; l8 S橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分3 a+ g5 G' ^0 ~1 [" r* |
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( R$ Q. p) }3 a+ b9 f( M$ x
0 y) Z" B6 T9 c5 a4 ~% i: c7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 S2 t( c4 u& }
, z7 ~/ ~3 R* w. J- p橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮! D0 M) D% ^1 D/ R& \
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* A) o6 T0 j% g( a( W( X
0 P; x, m# J, H$ Y+ H; M: f将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& k( i: n7 _2 g: g# f
) O9 a: L1 k: B" I* `* `% c9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* s& x# \( w: e5 v m+ {7 S: m$ G用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% I8 o. T" v$ B
5 q' }7 r; p' R) r! ^10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* s W9 |% K; c1 y1 q
! ^3 F; M- I: X# B! ?泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 t$ x3 D2 T8 }) x6 C. _" O* {% j
6 ^ f2 n% ~0 k11.橙皮饮——软化血管
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2 I; q- y' ?2 M* E0 v) \将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( b V/ ~0 L/ \" a) t8 c, E4 x4 |* R
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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' M+ L7 R6 g$ r3 C, `4 \取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收- M0 ^! p/ n( n1 A9 n
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香8 h9 Q2 w% g, P/ n
6 B# _6 u& {* a ]4 A橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! Q/ @- O1 x" Z$ W
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 \8 Y. Y7 C0 Q p' n
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发表于 2012-9-7 20:17
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