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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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9 X6 p2 L& ^2 V! a3 ` W) y; I7 J! z1.盐味橙汁——补充体力5 v Y3 ~3 T' G4 y. L' b5 m
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 e, y; D6 p. C
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 Y; a5 B$ E0 X# j) v
( @0 w/ p$ | P* I2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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" t1 p4 C# B; F# g3.橙籽面膜——紧致肌肤
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5 v9 H' O: L' P) G/ m7 v3 |将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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8 C# @- X ~0 F: q) b4.橙籽粉——治疗风湿8 E/ D- N+ W2 p" p2 L
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 y+ M2 T3 J: f# {6 T
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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/ P# ^' A7 M/ l2 q9 r& C, j; r橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, F5 Q) P5 E4 B5 v1 g! K
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 ], `; s0 }% c( t% t, q0 [& p
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 D% ~* x$ r2 ?/ G; |
% F9 M- F# ]: ~; F& v2 q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮0 F# U' x3 ?+ p$ }4 {
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ ~/ a D, G/ g. i/ v s6 i: ~: h+ E- P
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. _) }+ V( c ^) `9 B& d
# u; G. [; y# M9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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& e- X( c! X! R; ~$ M; A4 B2 o用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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5 C1 }9 x5 L1 G0 M, }* J10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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0 I3 o- F7 m& V5 U: ^7 t泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ G( x3 g' i4 m, u h
0 n! u( C2 S' `# K11.橙皮饮——软化血管
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8 B" W4 @ i. y; H将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 n8 y' c; r' @3 X- x$ a
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12.橙花蜜——止咳、催眠6 N) ?3 o3 i! g: H, d
# n& b+ S1 Q- S8 X取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& e7 m; J. w& S9 g' S4 l5 o/ v
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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$ P+ Q. X6 V( Z D$ Z( L5 R14.橙花精油按摩——镇静放松
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" z6 v- K! ^9 P/ a. n$ `橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! d) i& [: f% ?6 u
$ T9 ^7 ^7 ]& U( R- W: {) z* z15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' w0 r+ s7 m4 ^ _$ v
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; m! O n6 ^2 |5 `/ J6 X1 M
1 N& \* ?. X9 e4 t将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 p( @4 I7 x0 r- i' g
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发表于 2012-9-7 20:17
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