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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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7 B: B4 l1 Y6 z! f( w2 Z脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
- j" y% l( p: k8 D! E6 @8 U9 ?电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。0 ?2 t& G; {) q0 {
第一位:法令纹
" R& J/ K% r1 C1 `法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。% z$ r! l) C a! ~5 T' u
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
: _; }, f7 e8 N. J: N* j1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。% K3 U8 U3 I6 _ l u& j' C
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。5 j% i9 |9 q1 e- K- e, k& @
预防法令纹的详细方法; Q4 [: ?9 j$ E4 c% b. C' w; ?9 U
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。, j3 v) g- A$ [- |+ C' ~& ?0 o
1. 舌尖从上侧开始按摩。- M* }. R7 ^( N8 V
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
. a# h. Z( r5 l& k9 t$ m3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
7 d6 F+ j: N! d& f/ ]: n7 {) J4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。7 K1 N0 G' g; J; f9 H0 ]
第二位:眼袋& T5 i% u# v: W6 z: f6 i
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
! k, D- W! s/ @) ]- M* `提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。0 b4 `( p- E& l) S" T! @3 H
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
& _3 D$ q1 C9 d2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。, x) m, ^/ L0 d) D& ^# a: _! P
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
3 G2 d6 I: r' ]( G& p: Y( ?4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
6 Q; {+ o7 L4 B+ e7 c5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。6 g7 [4 _7 \; [1 G: Q! v( [! i
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
+ @$ ~- n4 D1 a) p( t第三位:额头
( {; {7 x5 E w3 w S3 @/ W抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。. H' m2 J7 u# Q( F* a p
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
; L$ q, z2 J, ]$ P准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
9 Y! L/ J& X" P' m* Z( `1 i准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
) S7 M7 b7 g& |+ ?* D- M% r准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
! U0 Y9 }' a: c6 d准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
( r8 b- ^, [: k; D) k, Q- l准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。 C& t5 `) j; e* ~: v6 w e$ b" e0 Z9 L$ {
第四位:颈部
7 [( {) I/ I5 J# z8 F* q颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。; l9 U, v; F+ P6 W$ q( G5 C$ X
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
8 m `6 d9 h8 ]+ T第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 N( p! h, A3 p7 p4 K3 s
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
3 X: y& {/ O6 k9 B6 V! {# S$ b第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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