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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
9 k2 z7 G6 ~2 T# k/ z* G需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:, N" p3 F2 }( |
|0 d# b; A, s& h* x1 q上述物共捣为末,和匀备用。. O3 s8 E# h8 L* S
7 `* a& k: E& l" a) K: Q! O& P怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
7 V- ]1 x! u; V0 I- m! I6 |需要的材料:
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9 d5 x8 R. z6 T; L- P鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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8 a$ U7 W" C3 q' N怎么样做呢:
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. P. Q1 W! R0 L' B1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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`0 i+ x. e& F$ @8 W2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
0 A) |) H: b1 M8 i- l需要的材料:6 c1 r I$ `. _( I
! Y" c7 s( Q/ f& C4 e芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 c& x) V$ y* Y$ Q2 E( k$ M% u e2 \
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怎么样做呢:' J, i$ }9 p7 z! J* X: P5 v
0 i; Q# Y5 `9 M; i, a8 C: E1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。% ~' S. f' `7 F6 \- W
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怎么吃最有效:( v' t j# R) K" ~3 t& E" P# \
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。+ I7 z# u$ o) }$ T
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地黄抗皱粥
& H/ d8 t T" ]. y" v; X需要的材料:
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0 W# d% c- o. \5 b9 J) g熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。 W9 C3 ^* J- ~2 j3 u) A& O w( {
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。- a% w% U7 L# V1 q% X
6 {1 ?0 B+ t i- X' J: `* }粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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3 d$ `8 i; z4 _! |2 b9 ^, B; @5 i: n% r怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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' L! {; ?( a2 ~, v杏仁牛奶芝麻糊
6 ^1 C. J- b% H" }需要的材料:1 S% |5 {1 A) A, J) a- O
5 O$ D7 m7 S/ Q1 z, H杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。" T0 ^$ S, J" t# U7 J w
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怎么样做呢:& g/ q3 q) I7 ~+ C8 O8 L
7 b3 V, y. O: g! e" m先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。6 z: g8 G( s( X6 F' j7 L
) O3 d# K) D/ _* Q1 R: h$ r怎么吃最有效:1 X. n' E0 k" o6 y" Q$ r! l! }6 B
8 @" D" \3 M% I3 X冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。 i0 Z! H# p! H1 d+ g' }
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