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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。- D* X) [& _$ t4 @: e4 y0 p1 A3 Z
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容颜不老方% }# _* n; _1 H
需要的材料:
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& V, M q1 k5 ~4 B4 v生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。8 x6 {+ R# P8 ~2 g' a$ W
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怎么样做呢:1 `7 ]- w' i. Y8 G" U0 _
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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! j% p4 _0 o0 S Y* Z( J L每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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+ p6 D7 U0 ^! z; C! o( T3 H灵芝鹌鹑蛋汤! D- G4 q/ O) B# _: `0 x8 Y8 z
需要的材料:
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/ {9 y2 e$ i& G9 r鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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9 R) `1 a1 Z4 h" x怎么样做呢:
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( k0 v2 N* N+ {& I% {) F7 P8 J1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。. A6 ?( B- j: ^1 l! I; Z1 q& U
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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8 V+ I. D3 p, }7 i) K4 i O具有补血益精、悦色减皱功效。
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4 l y) @8 M' Z, a& X- y& F v美肤祛皱饮
0 J5 T. {" ~( `4 j& d需要的材料:, T4 L" ?: U- j8 z, e9 s& X$ M$ \0 i
1 Q, _5 r! I8 o# z. E% _6 O芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:/ O* |6 z6 E+ H' ~! h4 b
% {! ~% l, f3 D! R4 w1 c! Z. q1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。" a4 x: s) ^4 K0 X8 O4 H
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怎么吃最有效:; U9 v3 Y( b8 _! ?; }# N
: N+ L d. G* Y; H5 S每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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8 a4 S' q- {" D7 K5 z地黄抗皱粥
5 d9 u! e+ \$ e$ F4 v需要的材料:1 O# U- l: D9 I1 W) D3 L
2 o8 ^$ Y2 \* [熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。2 q& t2 [: A0 {: \' J% Z6 g
# E( y7 m; T% @4 r0 i' R怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
) u$ b8 q7 y& F4 t7 E需要的材料:
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# t5 ?2 ?8 M! p. W& M! F& ]. f杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。. i9 o X' d$ ], x0 v3 p
. M/ y9 U7 }6 |* _怎么样做呢:: o. q1 |1 S; d; D7 t' T' {5 f( P5 e, L3 U/ E
4 R8 I+ x T2 W9 L先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。5 p s8 n u$ U. I. O/ b5 e
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怎么吃最有效:
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$ }, W* [5 J% l% t% m冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。% G! k0 s- g3 W/ ], Q" s
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