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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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8 P5 }8 \ N: i% e' i+ Z容颜不老方
% N: e& [! `, w3 e) \+ q需要的材料:. i$ J' U; v! k$ b# ]! r, G
( p8 _* ~& f4 q, L0 k生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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& n3 i$ x9 l' _+ h怎么样做呢:7 _5 e6 h% w$ e3 X! ^
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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# \" {% m/ M7 g每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。- R/ z* N8 C# `8 `- X; Q* ^5 L
4 A* e9 w$ \; Q灵芝鹌鹑蛋汤1 f2 U% R, B2 O S5 y. e1 E
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。: | E% A1 U( g" ~! r
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。- J" y! n8 p2 |
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮$ C. c/ Q6 ~% Y9 ^
需要的材料:
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' H% V7 N/ E x& F1 A! g' E) T8 `芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。9 g8 [& `% N/ H& A9 g9 U
7 C5 x) c- z7 K. B怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。+ k5 u) B9 L0 p7 D/ V
) g1 T4 T5 D, V! I8 C: b# N怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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: q# l* Y& I! W' I# `# U) A地黄抗皱粥
2 u! q' N# O0 {: H需要的材料:6 T4 e" @# r: i+ [
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:% r I* n0 D3 ~* |! s( H
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 P$ L% X; j' [+ ~% b F
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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8 R; M( {3 P9 ^# w) J* r2 w+ q3 V每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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" W% }. p& a& y3 B7 I& D杏仁牛奶芝麻糊
5 D* j7 k: j2 s, ^4 e2 u需要的材料:
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; O- y2 {; K$ l# g! G+ M; ?杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。+ p8 z/ l3 r3 y/ p2 Y, |2 g" n
! X; {- {3 E4 C/ Z9 m4 c% l怎么样做呢:1 K- ]" L1 m' Z3 h% I/ Y1 |$ V
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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3 _; L4 d3 @! ?+ V0 \4 A冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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