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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % {& R6 K/ W2 k4 q; R) o+ t7 A J
1、茯苓蜂蜜面膜
) `" X4 _$ Q$ g0 g& z1 r6 ?( b材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 F1 h4 H! U! T4 \: R! o- @
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
% j5 `% W$ B6 {, Z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
: L9 y9 k% M( {! O2、三白面膜 , {& P* w( n+ f. n6 v; {% v
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* [: U/ S' ~% c( f6 i5 O& F做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 ^9 z+ \3 P2 ] ~7 N, Q; O+ i+ m功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 I) S# B Y. p# L0 N& I* M* ~: b& c
3、杏仁茯苓敷
0 t' o$ W' d* C0 m& v5 B, P材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; {0 u C. d" B9 n
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , o/ b: F4 j& q0 `9 z
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 K, `9 }( O6 R! g4、绿豆三白面膜 $ M: K0 Q# f: C2 h( n! f
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 q, X& `3 f! J' Q. v1 O
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 . x( U" g. L" h: [) u; c
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" L; `6 m; v, v W* j6 Y& V( ]5、银玉面膜
; A4 \7 a3 r Q4 @2 ^1 X材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; z$ U. ~) Z3 d用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ c5 j% I" n0 H( H功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
9 M- _4 @ y5 a. G/ H6、三白汤 . K5 e7 j! r& v8 {2 B
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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