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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( ]- ]" H( q1 v1、茯苓蜂蜜面膜
u! B$ W; f' E材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! P" i- w$ s( x; Y$ o; e( @/ z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * {5 C, y! p7 D& N: Z5 N! k
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* j2 L( \0 U: o O3 o2、三白面膜
1 S; I: l" Q% x0 g! l材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! b, L/ Z' m/ C# j- Y$ J做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 / n% t/ \% X1 \ {! Q$ A
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ [3 o2 a8 w3 ?8 Y0 K8 p
3、杏仁茯苓敷 ' E$ H* C5 I" J$ C, `; G1 ~9 B/ P, M8 B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
' y# O u, L% y9 B做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 1 R4 Z P7 A/ _. S+ f8 N! b
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
$ c* ]1 x( M% ]4 G' C5 T" Z( g4、绿豆三白面膜 - E- `( w* y5 q5 l" c
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 w3 o$ l; \. ?6 p0 F做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 N' b& v# B* [
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" ^1 B( J" }8 z5、银玉面膜
0 w5 L# V) U, R8 ]0 }4 n# O材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; M/ ~5 Z- a& j% V) E6 E( R& ^
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 E& M! [, y& c% ?功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 z9 P6 v2 W& [/ C* H& `* o* t6、三白汤 ' i6 l% b/ m: D. r- o( y
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。; H9 L2 { f% k( X
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