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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% Q# m5 ?. c, Z$ ~, H j. {2 Z. m+ W+ z1、茯苓蜂蜜面膜
1 T( n( ]2 U( ~' `! f材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! e2 p' C& t/ J+ e; k- U( P
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! v( ~. ?5 G* V8 r* P3 j1 Z, v
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. z2 C9 q* J* s: ]3 u I2、三白面膜
, u6 V6 o! {. k( L. Z% d材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' R% _4 S$ |/ T5 u; \. O
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 i0 ]& y/ I* n5 m# V5 E
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ z! m. W* l+ Q* ]6 h/ N3、杏仁茯苓敷
" U: ?* a' S9 t材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
& i% @3 [0 v* L) ^" n, z" e' \- D0 O做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& p3 Y5 L9 J7 s8 ^# F6 q说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
$ Z6 S3 W0 X9 K7 s4、绿豆三白面膜
; O' g9 c' M% H* U3 V材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 w5 p: @) a* e' S' J+ C8 I5 z3 f) }# z. L做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / \) C# K; `' ]
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ `3 q: T- q/ z5、银玉面膜
& p4 C9 C. v; j/ X材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 4 U0 \; ~" N) `4 c6 R5 v
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) H! Y: T/ @& m" p/ X3 a
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
e; X: |5 ~3 c* P0 F6、三白汤
2 j4 q& t4 W( ^, V6 ?* L& u源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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