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[美食我主张] 补血养颜调理肠胃 米酒对女人好处多

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发表于 2011-9-2 12:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
        什么酒喝了不伤胃?答案是米酒。由于米酒多数是糯米酿成的,有很好的补血功能。此外,米酒还能帮助女人养颜调经去血淤,功能多多。如果你不喜欢单调地喝米酒,你也可以做酒酿汤圆,醪糟鸡蛋等等。" s  \% R4 }/ x7 v. D: ]- M
       一、营养价值
& F& H2 M5 h: W8 o/ U0 F& ~/ M' }  因为醪糟是糯米制成的,又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。醪糟是具有代表性的中國傳統食品之一。糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后,增添了酒性,善于窜透,能通肝、肺、肾经。
7 M$ P; |1 G" W* {, l  米酒(醪糟)入肺经,能补肺之虚寒。肺主皮毛,故醪糟又能养颜,常吃的人皮肤好。
& {% V6 V9 [3 g8 Y' n: K) S  米酒(醪糟)入肝经,能活血,散结消肿,调经通乳。( o+ }" F/ \% ~# l
  米酒(醪糟)入肾经,能补肾虚,治疗虚劳泄泻,腰疼。" W$ U8 E* e$ W( L; x6 {
       米酒(醪糟)甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。江米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。
+ R; a: y/ c0 {  f5 U       二、醪糟的使用方法,参考如下:
; U0 m( |, f# U; p2 R) n! F, u   1、直接食用:
  U) M& B7 K2 F0 e) R
       开瓶后用勺取出直接食用,细腻润滑、醇香甜蜜。
" K" j, h" h' E; G
5 r; ~1 P% M3 S8 f1 O2 ]   2、作醪糟饮料:
( J9 d% ]1 r, Z- n# Q
6 w5 |. L- w+ _) i' E$ D4 J
  伴着饭菜一起吃可以解腻,促进消化。
  S) ^9 S% M* K- z+ g7 Z; ]* o# b$ f" J
        3、醪糟汤圆:; X8 W8 `6 ^7 J; Y) O1 q6 b
       选将适量水煮沸后加入汤圆,待汤圆浮出水面即加入适量醪糟、白糖,煮沸3-5分钟即可食用,可做早点、宵夜。  S+ }. g0 g' S, j6 a

0 ?% a8 A3 b/ q) Z' y3 I0 _  H        4、醪糟鸡蛋:
$ r" q& q6 T# f
        先将适量水和鸡蛋(去壳)煮沸,加入适量醪糟和白糖,再煮3-5分钟即可食用。
0 D4 o, B, U. Q/ A+ J
; L: g: Q8 t. F( b6 ~   5、作调料:
& Y6 ]  g  m" e6 \
         A、作泡菜、酱腌菜配料,可调整风味。
; ^8 `$ }  n1 i9 {* \/ J, D! _9 G         B、做火锅调料,可增加醇香和回甜味。 C、拌入蒸菜、烧菜、可调香调味,去腥除膻。 D、根据你的创意和需要,还可作其他调料,丰富你的生活。
3 u( u8 r4 T7 Q8 h' W) k$ ~   适用人群:对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。每次一碗(约200克左右)。& \5 c! W0 g3 o3 _/ y
        三、米酒的作用
6 M. L: g7 ~7 U! v% p8 L   1、对胃寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症,以热饮为好。
: [& W& B! F4 Z$ q2 e   2、对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症,加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。3 q% K* A  J3 ^8 j' b* L2 I2 }# n
   3、米酒能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效。8 V; z$ ^" j2 Y* k9 Q) X/ T
        4、产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎、跌打损伤、消化不良、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损、遗精下溺、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。
1 V7 r$ P0 |( o. K   5、米酒可以直接作开瓶生饮,也可以加热后饮用。
- ^  z9 p& l% \$ }( u9 [* v        6、米酒作为调味佳品的原理在于,它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物质,受热后这些物质可随酒中的多种挥发性成分逸出,故能除去食物中的异味。: N. U7 R6 j5 \5 k- X) Y
   7、米酒还能同肉中的脂肪起酯化反应,生成芳香物质,使菜肴增味。米酒的这些去腥、去膻及增味功能,在菜肴烹制中广为人们采用。西方人喜欢吃中国菜,这与米酒的调味功能独特,被中国人首先发现并巧妙地加以采用不无关系。
8 {* I+ N! P2 D        米酒的其他神奇功效:5 y' i0 V$ h) a: R, O2 N6 S* }
   1、解冻。一条冻得严严实实的鱼,在前半段淋上些米酒,完全浇没,几分钟后,会发现前半段已经感觉有解冻后黏黏的液体在上面,而后半段还是冻得像棍子。
) K- ]4 g' V1 Y; G3 E   2、恢复松软。在面包上洒几滴米酒,放到微波炉里转一下(具体时间自己控制),转好以后会发现面包就像新鲜出炉的那样,而且口感很好噢。" c8 P8 x5 B& I) U
        3、化淤。用生姜末浸在米酒里,浸泡40分钟后,用生姜末在淤血的地方揉搓,会有辣辣的效果。5 G; c: X' c+ h9 ^! k1 L( ^
   4、美容用合用的乳液混合适量米酒,涂在脸上,可以做面膜用哦。还有美白嫩肤的功效。& {$ Z" E  b1 U) N$ {/ g- u/ |
   5、保湿。冬天在白水中加适量米酒饮用,可以保持体内水分。8 }+ u) B- C4 `) n
发表于 2011-9-2 13:25 | 显示全部楼层
醪糟我可最爱喝啦!最常吃的就是醪糟汤圆,醪糟鸡蛋了,原来还这么有营养啊{:407:}

点评

药食同源嘛。其实中医就是这样,有很多平时我们吃的东西都有这样那样的功效,只是我们自己不知道而已。偶也非常喜欢酒酿,但现在市面上买的那些个都太甜了,不是很喜欢。偶喜欢自家做的那种,带点酸酸的味道,超爽。  发表于 2011-9-2 14:00
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发表于 2011-9-2 14:15 | 显示全部楼层
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发表于 2011-9-2 14:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 362049844 于 2011-9-2 14:50 编辑 & d* _4 l. R3 y
" |' {" B6 \, v( y0 D7 F
这个好,挺方便{:395:}

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又好吃,偶非常喜欢  发表于 2011-9-2 18:32
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发表于 2011-9-2 15:24 | 显示全部楼层
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发表于 2011-9-2 18:20 | 显示全部楼层
妹妹给偶们送上补方鸟,偶记得生小孩的时候婆婆做的酒糟鸡蛋很好食的里面还放姜,原来这是传统的女人补品呵

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汗,身体要紧哦。再说鸟,偶家老豆是个酒鬼,偶家世代都是好酒之人,家中藏酒多多,法国滴、欧洲滴、中国滴名酒多多啦。  发表于 2011-9-2 23:31
哈哈~~~妹妹如果留下这两坛子女儿红现在就发达了,听说现在的白酒价格升的很历害啊  发表于 2011-9-2 20:00
嘿嘿,记得偶坐月子滴时候,偶老豆给偶两坛子女儿红捏,正宗滴,18年一坛、20年一坛滴。偶在月子里吃鸟两坛子女儿红,酒酿鸡蛋、乳鸽天天有。汗,那神仙伴侣滴日子啊,现在想想都回味无穷捏。  发表于 2011-9-2 18:37
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发表于 2011-9-2 20:50 | 显示全部楼层
儿子很喜欢吃,我总担心会不会太甜伤了牙齿,还一直认为没什么营养,这样看来早餐鸡蛋米酒汤圆是不错的选择.

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呵呵,是很营养的东东,但凡事都要适可而止哦。  发表于 2011-9-2 20:53
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发表于 2011-9-2 23:24 | 显示全部楼层
谢谢丁亲的帖子,勾起偶的馋虫列,明天就去买来吃~

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行啊,亲不会很远吧。额,发快递不行滴,偶怕这么好滴东东发快递,半路会让那些人给偷喝滴,到时等偶拿到不就一空瓶吗?嘻嘻,先谢谢亲啦,玩笑啦  发表于 2011-9-2 23:59
好滴好滴。发快递行不?  发表于 2011-9-2 23:39
哈哈,买来后分点给偶哦  发表于 2011-9-2 23:26
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 楼主| 发表于 2011-9-2 23:36 | 显示全部楼层
嘿嘿,明天偶也到超市去买酒酿去,只要不要太甜就行啦。嗯嗯,大不了偶再买一瓶米酒,给中和进去,估计会好吃滴。嘻嘻

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又学了一招,明天我也这么试试~谢谢亲哈  发表于 2011-9-2 23:41
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发表于 2011-9-2 23:46 | 显示全部楼层
丁亲,我最爱吃醪糟汤圆和醪糟鸡蛋了,但是听别人说,醪糟吃多了不好,因为它是发物,不知道有这种说法没有?不过看到丁亲的贴子说醪糟好处这么多,先赶紧收藏了再说。{:416:}{:416:}{:416:}

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有这种说法,如果会酒精过敏滴话,这最好不要吃滴。毕竟,虽是酒酿也是酒哦。所以那些要增肥滴,吃这个最好不过了。  发表于 2011-9-3 00:02
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