本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / l5 O5 t& { n& U
% T2 {9 E! Z' U9 p Z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' H0 J3 }) u+ b3 W% ~# U+ N) _6 z9 } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % `1 j3 y, j4 t0 v2 o( O5 j
青木瓜 1个5 J1 F" S4 v' z
蕃茄中型 1个
/ ^5 }6 ]+ Z" G S8 i! y0 }辣椒 1-2根' f8 t! |9 G" B7 @# {# C r: K; g
虾米 2大匙- C* N! c! p1 \- ]% q% u
花生(烤过) 2大匙
& N8 \" @" N! X7 E+ p蒜头(带皮)4-5瓣
* P' }. v( \6 l( B长豆
4 |% Y( m) H) ]' b: e# M: A6 n3 j视个人喜好添加+ L j0 z0 P: o$ k
鱼露 3大匙
A1 `8 m2 h* L+ T9 {; O7 u8 p1 q' D糖 3大匙
' B& Q8 E% C; U6 C) C( Z1 v, F$ R柠檬汁 2大匙 , f; v0 `$ g2 E1 z1 h
( Q: `5 M ]4 e8 u: n5 D( U; s
[制作流程]
7 M1 \+ x0 h! @4 ?' L6 _(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 R! w% e" ~8 |. B(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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