本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 ^, j- B6 `+ l. G. [3 M! ~& U
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , e4 K, w7 u$ }
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 \+ _! D; }& t, G( ~! q1 W
青木瓜 1个# ~: ^+ P3 d) [, x& d& ]3 ?
蕃茄中型 1个+ B: Z% c" z: J6 ]5 P
辣椒 1-2根# _* @7 [+ \! m4 \% W5 L1 p
虾米 2大匙
* W, {. y( J( N9 G- I6 Y2 g花生(烤过) 2大匙3 a$ |. z# W) ]. |4 v
蒜头(带皮)4-5瓣
* I% o, y; Y/ X9 M长豆
9 h" B2 Q/ h( w: P8 m0 _) a9 Z视个人喜好添加
9 A7 |# I7 [8 v! b* w* p5 ~鱼露 3大匙
1 g b. d0 v' O" U糖 3大匙( u q* }( H; A, ?7 l# }5 q
柠檬汁 2大匙
& s) U# w4 r( {3 ]0 U5 u# X d$ m! v+ f. n) g+ p$ X; m4 @, w
[制作流程]
1 B+ J! C& K7 Z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " ^& _& \0 X4 Q. h
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % l3 `- i$ v6 B2 P9 G) |
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