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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶1 Q4 U3 J6 A0 @. p7 B
制作第一步:) f9 ?# T# u. G5 R) P
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
4 f% v0 f" [1 \# p- [ 2、加入两碗清水;3 b3 G( T% ?9 C$ Q9 V. {9 a" O
3、再放进一个生鸡蛋;
8 C4 Y0 I1 M& N 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
" j# G: g4 ~: G0 I/ |& B# q4 x 制作第二步:
9 E" N1 @5 ]& V1 {+ T 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
( s9 i M% F2 ]! @* U 2、加入三分之一块阿胶;! t/ x( O( i2 }4 u
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;+ B+ e8 A# P3 C% t! M2 R
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
k% W* @* k6 I6 B) K; G不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
4 y' J9 A4 t" p! G; {, Q5 N) l瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
7 r$ s( f* ?" {( i* {% e胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
N- i! h0 y6 S& v) Y8 i5 x, H右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
+ q1 M- m+ P. o; b$ P) d5 j. @* E 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
; w3 X& p# I' x4 c. p 黄芪 Radix Astragali
8 u$ r$ e$ X8 `0 B7 q/ ]0 o R 别名绵黄芪。1 q0 r8 {* O( o/ x! P0 k; G& x6 ?
性味性温,味甘。: i9 |3 Z% z) B" H) O/ W; V
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。; K# G) l8 c7 N
当归 Radix Angelicae Sinensis $ ^& L* M3 P* I
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
" A6 u0 G+ [( a8 f& y4 [9 z 性味性温,昧甘、辛。 d' _$ ^9 f8 O* |; U# ?" M- {
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡- K" ], d0 e' x( a6 ?
党参 RadixCodonopsisPilosulae / |! U" G3 [$ `% D
别名潞党参、汶党参、晶党参。
# F* `# ~3 m' Q 性味性平,味甘。
7 C( E" g* {, i/ `) w7 \ R8 t 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
) z% O* ~, j5 t- ?, R" ?1 ] 川芎 Rhizoma Chuanxiong
! K* ?9 ^8 x$ b4 R; Y 别名芎穷、小叶川芎。
1 G; D: p1 X/ T" K3 Y 性味性温,味辛。
: e; ?+ K Z9 ^( M# Q' H) p 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
5 |. ?- w2 k! s7 P6 }* F% J 阿胶' |. q' B- S3 o' j5 X& I
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
; q, D" k% @) @; j& e% U 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
# P" b* _) C, u 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
9 G% H/ K3 J8 d$ K 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
2 Z+ D' n) V: g; F. Q( _9 m+ r黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝8 C- N: a) S, c, a$ v
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。4 Y# j* F9 T; ^, c9 L! o- e
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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