|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
% k9 B1 E' v/ A7 j" Q% ]. J$ T; s7 L! ]% t% B8 w+ Y
) V2 N4 u. s# o1 d
食疗方" U/ E3 S6 {/ a# \: C8 b) P. V$ h0 I
4 O2 R; l4 e2 ~& S5 U7 F4 d) w& }
西红柿汁：( r+ ^* f; d' k
7 s {. w4 _& ~' c& w) r0 _
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。( r. d: Y, \# ~/ ?5 w/ Q S
5 B) c1 b Z V/ @
黄瓜粥：
, m! i3 l; Z) `8 {6 U
+ o- {0 R$ w8 q取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。& Z0 d0 Y f! }( q7 z
" [* Q5 j, z8 o柠檬冰糖汁：% [0 n! `) i; G% ~
1 w0 ~, ^3 g' I
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。1 ~: E9 R2 k9 K Y+ U9 X
: W, J' i: ~9 _: |9 m
黑木耳红枣汤：- j! d7 W4 D& h7 P( a+ E/ O6 b
* v4 h( H1 Y% U' f4 Q
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。% P- E7 q* z' }
4 [% Z4 b$ k8 ]% ?3 J4 R胡萝卜汁：
7 e4 Q: {5 t4 L6 n
% g& |2 Q; M# i4 z' k. y将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
+ T# O: }. p3 w* H' \* T# @
0 @( X' Z; F; D因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。1 H' a- J! W2 M+ w `
" v1 T( T' e& z0 Q
. J0 h6 Q- L5 h# o
脸部保养方
) @4 N# d7 A# H2 \
$ h/ E* P. O% t用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
L4 w! w2 G/ I! [3 U
1 E7 A" F2 Z7 P" m8 f1 R9 w金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。% j, Q8 b4 ~# M D7 @
( u" Y: |+ _8 ]$ r C# m蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？# Q' e- r" g, g% F5 S( {" ]# T