 , }( f( n% s0 k6 @/ X" O6 [
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
" X; m$ B2 d4 H( V
9 G# {$ Z5 H$ d$ |4 R! d7 E/ S. C1、杞人忧天，愁眉苦脸。0 z4 M0 w0 F- o& C
! o: C6 D- c7 P' M! d: k 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 " t& n/ Z5 P t
2 i. A6 x r1 Z5 y7 m f, i
2、通宵达旦，昼夜不分。' r- C% _- _ f8 L
1 d8 b {! h" `1 C5 S. t 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
! L/ Y8 x- L9 A" r3、经常曝晒，不加防护。
- X+ I* k- X* ?
& R6 Y+ G& I) H( ?. V( [. g6 D 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
7 F! i+ Q% ]9 ^$ f U' s4 U( y1 K- p) w2 t
4、何以解忧，抽烟喝酒。5 U% ^5 G1 d/ N* R: W' q3 w
/ K4 R' [ B% y# D 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
{! k3 V2 S* [: ^; b' h
$ G- q" A( h0 B 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
" y, t/ v9 f& p- J; Q Y
; y% ^6 Z$ [" T" ~+ J( m) P8 l6、不爱喝水，只喝饮料。+ E! @% e8 a$ y
! r& s4 m& D' X! h1 ?
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。+ {: _' C- i5 r W" N! A
2 u+ u0 L* O: T q" r/ a 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。% h# w9 k! o* I& ]3 m4 m
; l# A3 j, G, U5 E; F8、化妆精致，卸妆马虎。- Y6 y/ \- j$ _4 M
3 v7 A' v; K' C: C 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。) e: y$ |; P9 u; A# I' j5 P
{8 P z1 c1 X8 B 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。, E& s) X: u( w* x6 k+ W
y4 p: O8 K I
10、追求刺激，冷淡果蔬。# R8 B0 ] Z: p; j! f- Z0 n
/ E0 ^5 f# B) J' I# W- ^( W) j
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37