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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- t, ?4 R( M7 n2 e" m, c7 U+ O
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" ^ E3 k, r5 ~6 k
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]' T: w$ O% Z' D3 B
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[size=3]再來又到了調味料了:$ ^' p0 o, ^% b% J( v$ ]
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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. o3 H! B& O5 `2 a) l( ?; W (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]5 C; }8 b7 ^3 K8 {
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/ s: j% G! V& E% \1 X- W/ @[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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# B; I8 q7 E1 B/ t d) E* M 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半); z1 G% V _& W& f3 v' {1 d8 c
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]1 X+ L2 Z, V: B/ k
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]5 U6 I' ?+ F" n/ d8 d# n
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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3 g4 j1 d% G2 @/ F雞婆時間...............
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# v7 L" n0 g* Z2 H! a- Q3 f1 y$ J 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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& D2 ?# i# s7 p) E% y+ n- R; U 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.) b Z- i4 G' j/ l2 i
# A! u4 T% }; m2 s/ C 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 I* S" b4 A" J7 A1 t
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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