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& ^% m: b) E( d1 b[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! y, s0 _ w O9 Z# i; h(烹飪書上是用草菇~)
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- J' y- P& c7 p$ v1 H! x(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙2 a0 [# X6 F, `% J' `8 o
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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6 A6 y! Z6 u9 }& lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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' D7 e, Q2 V+ E[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 Z& y$ T! V! q) [! O
7 b2 w. j% E/ Q! w: O3 e0 R 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)$ O$ f9 d, x* M( x$ N, M0 J
0 O* k! T( k% Q) S+ p% w @6 _ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
3 x& j0 [9 s3 y6 ?5 v* J: k' Bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL. w5 H0 u0 v- F' Q7 v' _
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
$ S) |- x% s2 f! U3 J. G2 n V4 W1 Nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
* G' n" H; g8 _! m3 ~/ |4 s
! k' W; c A- s8 |+ J[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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% O8 q' i# E. F* ?& G雞婆時間...............1 G/ L' y/ N) |- U7 I1 f
$ q& T# r) [& q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 y* O/ C: k U U( }+ A! v3 f
" W3 u! [# G7 g 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 R `+ D- Z$ H/ k X* v
g# ]) |/ R6 T2 t: W/ H' f
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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