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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 / R l$ d# b; n- K
; G- d& [( {! j$ E(一)什么是半月痕
1 f0 J$ B+ r0 \9 h) }6 J0 }" f9 b9 o 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。2 e5 ?: S! }2 e4 E X
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
6 K1 w s1 Z G% w1 d' u. f 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。4 F. D- [! e! U; z# Z/ |: Y% x- E7 J
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。2 \) Y9 @+ X% X
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(二)半月痕的作用
4 y. a8 b% U: [7 ^4 N* b, t4 a$ J9 v 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
2 P7 h3 j8 M: S6 K* \( E 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
& R c7 t" I9 Q |& E$ h1 B 元气的作用:) z2 r# N+ `7 \3 J5 I3 U1 W
1、濡养全身五脏六腑。. [" a* H4 z; N/ ]
2、推动五脏六腑气血的正常运行。. r# F* A5 X* s; \: X0 c
3、抗御外邪(免疫功能)。' m. n% [: x( G- F' H( @( r1 v
4、长寿抗衰老物质。) N7 I# C! s% D3 ^* U. q0 i$ T
5、遗传物质。
j( Y/ M2 l. ` 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
* ^" M( h) r4 R! u 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。1 c4 `2 L* {; m* s7 z$ i
中医学说:“精血不足补之以味。”
; z/ S3 E5 m! D" D 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到" |1 }' _9 _$ Q* G0 ^* L# i( _2 g
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。# G3 H' s' T7 r: O& Q/ e
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; y0 _: X* Y5 g5 C. U(三)正常半月痕* W& z" i$ X3 `8 _
1、数量
+ n$ b. _/ E6 n- t% u6 F 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。9 L- k) M W1 }1 n9 Q+ G) M- a
2、形态
4 C) M' M5 {# a z) i 半月痕的面积占指甲五分之一为好。/ `$ K# G7 ? f3 J# p4 I
3、颜色6 O& r( D, m9 o5 e7 u! l1 p1 s
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。+ X5 w: B& M3 d
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1 U0 R+ I5 q' _- J(四)不正常半月痕' c2 {+ K5 ]: D8 W5 @( B
1、半月痕少
& q/ C& ^$ ?$ \+ Y" D0 |, ~ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。6 ~0 \4 y7 m, {, \. _$ o* A
2、不正常半月痕的三种类型' A% g5 K& B2 `& }! @
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
# D% {8 [& U! m) K' h 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。; Z7 l/ J2 R6 s$ Y0 D# x
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能- I3 v! P( v' b/ v, u. a
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。* u3 ?: o' @: }
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。0 L! T$ V+ [2 V$ M% @) y; c# ~! I
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
8 J, L; e9 a( X: b/ i9 S+ | 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。' @; J$ U" M- U& _$ l5 P
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。0 Y5 `- E; c) U9 q d
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
+ v6 v. R) g# Y( J9 | 中期:半月痕开始缩小。
1 Y, b! p& o3 {9 V6 ]) ?7 F2 V# V; U2 q 后期:半月痕逐渐减少并消失。
1 P, H+ ]7 I2 ~6 N1 ]3 g# F: R$ Y 3、半月痕面积
3 X, I5 X0 ~2 L6 f Z! J* v ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
0 I+ p8 D' R" s( k0 J 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。* p F: A! S( G* Q
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
$ b6 k7 H, f- \# ?+ S# a0 W 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。& N) I O# n2 O# b* u9 m
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4 _* U! B8 H; O; A; \; p( F 4、半月痕的颜色
. H0 ?- b5 d3 [+ i& k n ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
5 T9 {5 k; r2 ^7 A ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。5 q& K9 n) o4 }7 D) E! B. t
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。$ y. Q0 I( A' o& U% [1 d% [
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。$ A9 k2 S u e
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。) j8 T* O+ u) E/ w9 `
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0 r$ r/ o2 E( C! u N( |(五)半月痕与五指关系
# k# G& \6 m- f* a4 u+ D; U4 P9 b 1、拇指半月痕——关连肺脾
. h# x. B' p8 ]: L% L 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
$ J* c& e2 Q3 z' t5 e3 W! V5 x- w 2、食指半月痕——关连肠胃
% F& R3 r5 d6 g5 Z4 y 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。0 S# Q$ ]% _* m1 m2 Y/ m7 N
3、中指半月痕-关连心包经、神志
4 c# p" W5 t6 t; T0 h4 o3 Q; O 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。* J2 Y' K/ t) w
4、无名指半月痕-关连内分泌$ T9 b) \: s5 H4 o. }9 H+ g
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
0 A/ z. D* J- {2 U! U+ n m' J( c 5、小指半月痕-关连心肾
4 [9 B ~, n6 ]: k+ o 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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