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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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- B: [: E) B* E( o' Z: i: p* Z: F(一)什么是半月痕! q6 X5 O( }: J& X$ ]" z" K$ ]
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。. T2 e' y" s& l8 r$ i- ]5 u( U
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
6 i4 G* j5 [1 T( Q 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。3 U0 d7 [3 M" C) Q
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用3 H& @/ K7 H W1 J2 d
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。+ ~1 N1 _4 L' r4 U( V) \
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
: a" t. V1 _" d7 U* j' B7 S# t 元气的作用:
- M n$ w& o1 o 1、濡养全身五脏六腑。
& G; |6 F" L: y 2、推动五脏六腑气血的正常运行。% T( ?' d; g5 ]6 c/ `) ]7 F# M$ S
3、抗御外邪(免疫功能)。, Y8 G8 w5 l5 }! c
4、长寿抗衰老物质。
; ^, {6 h I4 J6 W4 C# S 5、遗传物质。
" R0 G5 K/ C m. |# s* ]6 H. B 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。: \: A& Y6 y; M, p
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
+ W/ D6 o; a3 @+ h 中医学说:“精血不足补之以味。”5 f. f' M f: _- `2 ^6 L/ U
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
2 W: M( g5 A1 @( s 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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# y; G% r3 l, B(三)正常半月痕
& k' y7 N1 I+ v f' n+ P/ ? 1、数量
1 w4 E- N/ e5 G 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。0 f! c; c }4 l: n" W
2、形态& w" l. ~ @3 L2 T# u# Q8 d
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
" t1 r& B' z% ~. T 3、颜色
" r$ j n3 U G8 O" @ 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
; h" u: c6 @; F$ a4 ^- B 1、半月痕少
% F! d8 I3 A# @! W D9 t 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。" w: i, g3 p* C+ L s7 U( Q
2、不正常半月痕的三种类型- j6 m- P/ V1 V3 j, m2 a
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
' m6 y+ U! w8 F5 l8 {% s" } 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。( U& _! i& i/ m6 Q1 r( j9 K
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能5 A- d8 c) J9 N7 T/ d4 s
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
1 a: o( h" H5 M2 |7 T ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
) f! S4 \; a$ h9 x 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
( H; p9 |# j; F0 J/ ^6 l$ ?6 b 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
5 o7 r8 W: n. x( W4 M# Z& A ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
: L/ y3 K- u [" A- w; T% y) } 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
2 q' `1 |3 e- I4 Q9 f 中期:半月痕开始缩小。
* \8 x8 J( y1 {; j& ^5 q9 L 后期:半月痕逐渐减少并消失。
J* _6 M/ k) a9 e" n2 j; E! f 3、半月痕面积
3 p$ Q7 g+ `; z4 c0 W9 ~; U ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
q# t8 N8 G# ?! G2 r5 S% r0 G 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
# x: E5 ~1 ^. D; \) j 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 \% i& i" d( n4 h2 \# _( x
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。! c l- |/ Z; Y" E0 E5 b- {
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。" z1 l* k& v. V3 A) \$ ]' E. ?: Y4 S
4、半月痕的颜色: z) g Q$ H. ]3 {0 S- z
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。1 ~( J, d3 x- N# ?3 o# \' d% R
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。+ A/ W4 p- Z% l4 R) r
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。, B( L0 L" }1 U. [( A) Z# k6 p* v3 j
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。# x, I7 Y8 |" W7 d
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
2 e! Z. F& f/ n- L* I 1、拇指半月痕——关连肺脾
z: i6 ]4 T1 B2 F) w7 e. @ 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 h- C1 O3 v: n* h) c
2、食指半月痕——关连肠胃
+ k& N' k3 o9 e 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
- \1 x/ S, I' b- T5 z K: _ 3、中指半月痕-关连心包经、神志. t5 S0 b/ o( F' w$ c
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
$ E$ {# c* W: a% O. C, l 4、无名指半月痕-关连内分泌2 p( G q8 |% i9 ^ o4 y. F+ x l
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。7 U$ e' I3 \3 d
5、小指半月痕-关连心肾
3 D$ l8 s% A4 E/ `% S/ S1 ?6 S 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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