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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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8 e, V! d/ P* y3 f忌油腻:6 y& k! n% X& z# m: J: A1 r
- H7 d/ G2 e& h! G* p; w7 u, @令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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! k6 I/ ^0 Z5 q8 J) \忌烟酒:) Y4 Z: Q* G" S4 n) n0 m
% E- P+ [& ^& a {: q香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。+ C9 z+ g! Q3 \) F9 i
, P6 Q+ `6 [' h4 |" M忌辛辣:
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/ o& a0 {; ]! p+ h辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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k6 Z6 y! }, W5 C: ?忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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@$ C/ p- f" I H& ^: ~忌经常戴帽:/ T" y) E# Z3 c! f. m
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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) J- B7 H) n& N/ y L0 S, `9 C忌生活无规律:+ G* h( R) ^$ d0 g W5 B: a
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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