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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % L6 W. K& F# H& b0 T
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ ?4 F: [7 T4 Z+ m4 j2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3 @ ?% W! X7 w8 Z# A9 _, D- U5 \3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" W" Z* t# Q2 ]5 C {6 Q* y
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% H: e9 g$ i$ Q: W! Q8 U5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 O8 O6 F2 H! Y! S) `6 t/ f6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
% F! o+ K! ^ x& [1 w7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" y- e0 G( j+ [3 c9 G; d) t. D% v: \
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ C. t" P r# T c8 @$ k9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: ?1 R' r& w, n" J8 Q
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！3 |* ?* N7 y% _% L
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
8 V' }2 t0 i! x$ Z. `0 A& F7 R( Q12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
& d. A. L3 F% D s; W# N R13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！4 J; Z9 W8 T1 H) z- @+ i1 T
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
) f0 e2 S( N" D: @6 U X* U15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
1 W) L6 p! J7 P: g: _6 p16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！' Z9 {# Q, v) V. p; h; D# a# H
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 N7 J( z0 ]/ {6 E2 y
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 W+ x: p( @( w6 \A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 M. u9 T4 Q. }
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
1 i: l O# K% j; n+ k+ p( fC.每天早晚各运动一小时 & j2 y+ ^; [, y& {& \' K% r8 n
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
* S& k, a, g7 W3 ~ z' h2 FA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! u3 h8 x( t7 L7 ^3 v% E9 O9 C3 v2 Y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 F4 p: V* G& i. p, j& l
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
% C: }! z& f' K3 ?) P$ t8 @D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. J- `) X5 r. s+ P
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( p# W9 K. X5 f5 I, A
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 B' s& {, a. w8 [0 H IB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" N& f: ^& g& _4 M1 A+ F* l
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44