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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ' c; C+ F l9 t% V, F7 r9 a
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ x0 ~% W* I$ p1 x ^2 \
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
6 i& c+ U! T; e8 p( y8 g% V/ x3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ E5 k# ], I+ p: ^9 W$ O9 w$ H
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
$ m& ?5 Z/ V' [0 ? M5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 S h. u; v0 k l5 \6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* ]6 Q" `; f" a9 i3 s6 i7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* o/ Q" t, o1 ]' g
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 C7 N/ p X9 ^. j; w3 e/ G* @& g+ d
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% I8 Z7 L5 D' d5 W6 Y! Q* v
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
4 B, ` [1 b/ o3 Z0 V4 m1 T11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ P( q1 ? t+ i; r9 F' K# `3 s9 W
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9 M& t" I/ J' l2 `9 S; ]13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
3 Q' S+ p X/ v14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！& y3 v3 Y9 V- i( Q: L
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
2 d# O% c1 K" E& m# w5 e* j: Q0 s- P16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
6 d/ p0 ]' H' c. i. i17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
+ a0 x! W2 Y* r8 u2 n) o18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：# b" F7 a# I W: W
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, j6 q3 l6 h7 \/ U# A* A4 G. X
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。& \' S9 F& g8 o. W/ z8 m0 ^+ E& g
C.每天早晚各运动一小时
/ l0 N$ s* v. g19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 y- ~( |4 |+ E# r4 j2 X' v; fA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
$ c0 G3 O$ k# C5 uB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
Z7 X8 v+ I. a3 z7 FC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 c# a3 w) |: {. Q f3 x8 DD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
4 Z( T+ o+ Z" l9 n: h) b20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
4 s: B0 h1 }4 D# m/ d0 q% h$ h5 oA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 V% Z/ v% h3 A; R! ~B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* W: l" C; z( P. L# [
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44