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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 6 t0 K: s8 Z0 ~( B& h
8 P; m; A2 O0 N( q7 `+ l( `) O4 y# w* y# u20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; |, i* p) v I: O& f7 h" q6 K+ \6 u2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！! x$ I" [7 W/ ^) y2 Y
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
/ l7 z- z2 I% i4 B, Y5 A3 I4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
4 X+ D/ w* B5 L' Q! q5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# Y6 ?& J# w, m( e, m3 D
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 K0 m5 t5 Z# M; r% {/ y% E# q: T7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' T0 [ ?: u1 s" |8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
! ^( A" ?, G2 R4 ~0 o" \5 R9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
# d; T K8 s3 Z10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
. k: t: i, w4 H! X11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 u9 ? C. |0 A( g0 W, [" c& T
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 r u+ H* W. n `
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" O8 @7 I& r$ c
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
6 W1 M. t( y" f1 | B7 U; |# ~% @15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' c+ U& k7 y5 I* ]+ I
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！% P( U4 }: Q$ z6 p0 F
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
: ]* R- u6 x: B5 X18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：* @1 P7 R- h* t1 `+ a
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 ~$ O6 W( T0 Z. b5 [
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
+ m, _( x# g s8 K8 w- i* cC.每天早晚各运动一小时 ( `6 Y5 n; a# a% ?% u6 P4 Q9 H
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. o* e# m" l( N4 L4 n1 \% \3 [
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 k( V* R: x8 X5 e7 dB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
5 h8 ?! u* h+ [& M5 gC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
0 P3 a( u. L" m9 N9 CD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 C: q+ p9 U: y5 @( w20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
; X _) ]. r6 r* v5 ^$ _0 {A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 w% u. `$ H: s, a4 y: \B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( ]% z# j) e- D& {+ z
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44