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1百合排毒汤) T3 Y# R8 J; q- N- q6 L: g
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ a* l5 F- u! c+ T& i( k材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- _, N/ }/ ?3 V# P5 x& n. Z: Z' g+ H! n, C1 C
方法;用水煎服,一周一次1 z5 M% ~( T& \+ ?; I8 w0 f- x
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) s) Y. H8 D9 {2玉米须菊花茶7 }& Y, X- I( U N. b9 g* ?$ [
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( E( w7 C% D% y3 E0 A
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* J! x% G- f, e; R, ^3 O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 |' j4 u% S4 X, \) B( Y I当做平时茶饮
$ E/ Q+ Z6 m* n. S5 C' K9 {& m5 }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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