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1百合排毒汤
6 @1 b0 ` {4 Y" ]/ B主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ [9 A3 g9 ^$ T5 L材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; {( K& D' r+ H5 Z方法;用水煎服,一周一次
1 \9 w+ z! X2 h+ Y; M) G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. Z* H9 O0 R5 w4 L1 P- l D2玉米须菊花茶$ H/ `5 _5 G+ \( I" E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, k: ?1 l2 p. {$ @& i. N材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 ?: Z Z2 v6 Z: q8 j4 b6 W
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& p; Q+ V5 H8 ?% K8 |% i. [1 N当做平时茶饮
( z4 j0 E( p8 _9 C9 Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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