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1百合排毒汤. B' y& i) h' a% Z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: M1 C/ A; L$ M/ D3 Z4 x- |- N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 m, G2 V( `/ K8 m0 H方法;用水煎服,一周一次
' e! H5 F6 q0 g. Q9 N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- \1 t" F9 R9 k7 |2玉米须菊花茶' ^- C/ H# g) p5 A) |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 g C% w% ?# Q' |* k+ _; Y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 h$ A- R! `7 I0 S* e做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% V6 g- j; z2 Z& _9 n k
当做平时茶饮' M% h: a7 z2 q ^% B, q# s
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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