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1百合排毒汤' @* t: x" D2 x# b3 i% X1 Z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 Q$ x6 b( ]; l9 r; U9 t4 ]2 s7 _材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 J) v- `( j( y0 C, f: |6 c- v
方法;用水煎服,一周一次
, y0 w) x- U2 t) @, g' ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ o4 e1 {) n F: e7 P( q1 O2玉米须菊花茶$ [9 n# r( ?0 r9 C% ]; \- g6 l2 b
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& b5 j5 o# `" \: @3 C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 G) e0 Q3 W5 Y# L9 B5 c* j0 P做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- h9 \0 Z" _. s$ K2 j0 D
当做平时茶饮
5 e; P% H# a7 O9 @( N6 k( V有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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