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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
" j" @# F" {) g7 k* H# d* K8 W8 @1．禁忌
* }% f( H8 ]+ }5 P( n1 |2 _2 [(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
- H* ~7 E6 Z5 \5 [# j2 A' H! z(2)女子不能接触擂台。
* ]4 @. f2 |4 h# T% x& _2 R(3)拳师赛前忌与妇女接触。
8 Q$ F3 R! Z4 k! l% r2．计分 ) p) H: r" N& C# q$ U
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 7 L+ s. N$ F5 c5 J+ F5 e( t4 ?
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
9 ^/ t- a% a8 o(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
; _4 K! R0 ^- \. S0 J(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 % Y) M ^4 z9 G" P1 f" A. z
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 * O: U5 N& G7 ~% r& |
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 2 g: B: N2 e, S9 \
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
4 w7 Y: M( N, I5 u(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
. {9 b4 {9 |+ {2 m3．犯规 * Q5 ]) \& O/ o; y7 E, A" s/ e
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ; Z2 ], i6 z8 P+ q! z& Q! @
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 * D! B& N' N5 P! O: [9 M
(2)插对方的眼部。 ' u9 `' J) B. M
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
7 b+ V `' e; b(4)攻击下阴。 |& A: G) B2 Q1 i4 ]( E" V8 a- Y- }
(5)锁对方颈部。 9 z x3 e+ |( M' B& E3 \' S1 i: o
八、赛场工作人员
D( H3 }+ @1 Z$ K1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
5 J% {2 w% x3 g" b8 R& r# l- F2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
" w3 L2 |1 Z! t: P3 G9 E. Q! u& {3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
6 w0 g: y* ^' S( }& |8 a+ [( P+ s古泰拳的基本拳法与招式 , X+ h! s: t+ w- l2 @3 k- V% y
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
. r! Y% Y2 A: E最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
) X4 h) `2 K% n& b' e" [% @古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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8 j2 S. C f! ~0 F; ^9 j" |1 b(1)捆腕 双臂平胸交旋势
5 c. |& u. z; K6 _; [' E(2)抡拳 拳成先后交换上落势 " k9 ^. R: c. d
(3)按耳 提留护面侧 9 `" b5 b* e" y* S, j- ^8 a
(4)拦格 手自外内拨
6 n9 T) s5 V+ |% J2 {5 ^1 M, W(5)斜挡 抬拳斜上格 . u* ^+ v3 P3 l0 F; `
(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 f# h3 w( Z. Z( S# X& |
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 3 i6 _- M k/ k* O; i2 A
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ; T. s; t$ u+ Z( N0 E
(9)踢臀 侧举足后弹势 + O I" I. `: D* r+ C4 Q |& T
(10)耍膝 双膝连上提
4 S* V2 v9 K; X. Q% ]; p(11)献莲 俯首前触势
2 v) }! V, S" g(12)回踢 回族后摆腿 ) F1 @: y- ~7 C" B4 G G
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 : _, e1 \: a6 V5 ?+ e& v
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 7 Z7 x! o1 `3 i, I8 z
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
; E- g8 E- b$ P2 ~) n: Q[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] % | m, T% R9 j. d6 n: E. ?' L) U
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif - M4 E; b5 @5 `2 m3 t
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] . g: I0 h& N0 V' A5 F
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 0 ^6 M9 X4 L/ Z8 S$ J1 ^+ [9 @$ u
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
/ q7 n: N% q( Z! F7 F, C易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
, g" n, x! _3 }0 ?# d 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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. l: _3 y% K2 c! \前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 + H+ K2 e- H1 O* b5 I6 T
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 7 ^+ Q3 f$ W3 p( M7 ^- g
头两式：前抵、侧抵。
: E2 P% y/ t$ z拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
& A/ O( W& Z8 w% x脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 8 s% U- b, f6 m
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 4 U8 F% [! c4 I3 S0 r' c) G
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
# y$ h' g2 V G& q% I有关的基本技击术语，有以下口诀： ; ]; m9 Q; Z: N! l, Q' g
并(相对) 合(进) 取(执) & d% u/ Q1 Z# N4 h# S
藏(断) 佛(拨) 切(入) ( d: {9 c: r. C9 {: p0 ^; k
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ' j5 `3 i6 s* I1 x# B6 d) x4 j+ i
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) $ w6 v7 m& n2 [2 r: E! m
投(摔) 攻(动) 守(迎) 5 V+ w8 g5 H% r+ T4 j$ Z8 E8 }
拆(解) 避(闪) 答(还)
* o& A- }, h7 Q+ _) i \' ] 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
1 }, ^5 j# y0 ~5 g" n1 N0 D实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 7 l8 G3 z5 \7 D3 l. e3 v
母 招 8 F; z/ B$ O* J7 I: ^' K
曲折步形 外围招架 : c' X0 ^4 G# ]) C8 R
飞鸟投林 内围招架 3 G$ H. }% m" g* l4 l- o
依诺挺剑 内围肘 " h! |* B1 k" s5 @* X
爪哇标枪 外围肘
4 e- C+ n" q; I# C% m拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) * s. G5 q$ O" G
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ) D" i5 A, b5 k* q9 s9 U" b' u$ Q1 }
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ! W+ W; [$ `3 n: V" V7 E$ p5 k
击木楔 肘击对踢
2 D9 A, }! b! h- o鳄鱼摆尾 腿踢对拳 7 c* Y1 V3 {4 ~+ x- w L
断象拔 肘砸腿股 / @) N4 B+ |& c9 i" E' a
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 9 x* L+ S7 B7 E3 ]7 ]* V
天王转化 蹬脚对踢 - r( V+ ~, L d% k/ m2 h( J0 @- b
减火焰 格拳反击
0 \9 |- N# p$ R- ^# d2 _魔王博猴 踢撞对拳
) t$ F% ^5 q3 N# U4 r+ y折象脊 拽顶撞膝 4 I, L0 r+ _$ ~+ T
子 招
& N* F" F- Q g$ C9 [2 [! z神象奋齿 挤身冲颌 ( ?3 @0 ]) I4 w/ s* s0 d$ {# N% Q7 J
抹面腿 格拳直踢面 1 |4 {% f0 _, o$ ~% |7 p
鬼王搂美 卸拳拿摔 ! X- z2 H# j4 [9 S, ^+ C( g8 B$ D
天神射箭 封肘冲颌 # f2 d. v0 \; T
折凤凰 内外闪、肘劈臂 7 @0 I3 c/ W) D6 _( U
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
2 W) B7 E/ R+ B: a- j$ I( z野鹿回头 后蹬追踢 % q0 P+ P0 R) {) x j% v* V% |
神猴献宝 内卸冲颌
' a" D' N+ Y' r& K5 J蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 , t7 e' V3 Y: U2 d# h6 Z r& D
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 " e+ p; m) k3 t3 [2 Z
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
1 J/ O# y2 ?0 b5 p( \! u6 Z0 H6 Q漫歌擎柱 避踢蹬后足
2 W$ W; B' \0 s3 D/ }9 I% V扎花环 内闪肘刺胸
/ L( B( F( ] Q老僧扫庭 扫足弯连劈肘 , t" `- |6 g$ a0 w4 ?0 ~
斩葫芦 内闪肘劈面 . ^5 e5 q/ {% I6 T# c
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
# ]0 e0 d9 V; G, Q) z, Y隐士投湖 飞身头触 ' U# ?# ^* T3 @7 r- N1 v2 V. t9 ~
麻雀取水 上击拳法
3 _( Z( S3 [* Y7 Y2 @6 |天王掷轮 转身鞭锤 ' r) u: U3 e2 W, e6 A
鳄鱼摆尾 反身后蹬
% G5 q1 P$ ^; V7 d& H. {鳄鱼戏尾 三合踢法 . c+ b% D, s. J4 k
牡鹿耀角 双飞踢腿
$ Y, u+ N1 o- F+ `0 b0 C) b蛇驱壁虎 连环撞踢 ) V* {& f, x' C, q6 Q% W. K
雀女戏水 挟劲后抽踢 $ `$ K' Q' ~3 \/ q" T
天神制军 冲身蹬腿
) R9 X5 z: m$ p* E8 T+ a" a/ v! i天帝过海 飞身高踢
3 r: K8 K4 n/ z; s7 W4 g p, S栗鼠登松 踏膝飞身下肘
) P s# @0 U8 v. E战象交齿 双肘下砸
P, D" ^: U" E* d+ x转战龙门 后抽肘法 3 ^3 O" F) t9 U/ H
波涛拍岸 转身肘撞
! z4 r: C2 C& ^# D/ N流星冲霄 飞身冲扑
; I! m3 m* {, o0 S, o神猴腾空 飞身膝撞
) C, f1 [( F9 M8 E& n天神搏象 低身环膝 3 ]6 F4 W8 x" B b0 C- C
仙妃坐坛 飞身臀撞 8 I) e. M: ]) d; A
天神折箭 封肘拗臂
, i0 h- t& ?3 L7 F鳄鱼张刺 回手肘法 / h0 P# g! g$ o* T; {4 Y! c, q
天神入林 踏膝腾身膝撞
$ D" |# o* m! F1 w7 M+ T- M神猴掷妖 执腿摔法 7 O, q& E6 ^. I: }
坐折凶憎 低身破马
5 |- |+ t; ?/ M4 r+ J武将回枪 执脚侧踹面
" P3 O4 F- V+ i1 {古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
" d! D i$ l7 I( A; X古泰拳功法 9 F# u2 ^' c0 Z4 B. J
望日功
: I6 a7 j+ S4 B; t. C6 Y+ t9 x! P古代泰拳功法的首项是望日功。
3 |. O0 }8 F. @- |8 ]即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 , k h% N& E! H8 x% h$ Q; x
长跑功 h/ q, @/ N$ o, h9 y2 K9 F
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
" Y( n3 {) `7 E担水功 ; R9 `- M4 T& p6 b$ R; M: _
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ' k3 W) g4 R1 k: q
早浴 7 e2 w0 X! y" [) \7 n
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
$ @ D9 G" [' V5 K9 {6 P; ?其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 " K. v8 t1 o2 C6 F
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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: ?4 e9 W& G$ I) Y精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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