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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 & C% F% |8 @4 z$ ~
1．禁忌
( B8 d; O6 Y4 y# t(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
/ M* f1 Y! A8 v% m0 B3 {$ s(2)女子不能接触擂台。
! J0 O G! v! ?(3)拳师赛前忌与妇女接触。
: i: ^3 j# g: Y) i2 A2．计分 ! P4 j6 p. R4 g4 p: F4 `0 u
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
6 j: m% @9 K. b+ g(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
4 R) c. |9 {- O R6 b& I p& `(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
: Z/ D$ m/ F" g. N(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 5 T- r# M5 H9 z2 {% @
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
( I6 G! R9 E0 r8 N6 ^* V. }6 m& [(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
! b: C0 F9 Q* _8 z, J(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
# N- h) B3 @0 l; {" D(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
: r- U8 h* H5 v' \3．犯规 ! v, W' S! u6 z( u! @5 q
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
! J9 C7 e$ K" X4 G( g(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
0 K( v9 `* t1 W+ a+ l% q* ]6 C(2)插对方的眼部。 0 W* I( F; z$ d" [. @* y
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 1 e; v* |( w- H$ h3 M
(4)攻击下阴。 8 Y2 R# }) w" P
(5)锁对方颈部。 $ \. C( z3 d1 ^& ]% t2 s o& @8 K- K
八、赛场工作人员
i3 b+ M, ?9 a1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
+ [( c& M2 o9 N |, U- X* b0 r2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
. k/ w- V& M3 B/ i5 r3 H, s3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
# Q; Q8 m6 ?6 Q2 j1 k# A& |古泰拳的基本拳法与招式
( W, d0 c# V6 f1 V古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
5 _) i @. V9 \: ]; @- [/ V最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 7 o) {+ W; d+ J! ?" u
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
" s( ]! @7 \7 e0 \+ T) a; y3 r5 K
( V% Y/ g& w# b$ F; n(1)捆腕 双臂平胸交旋势
4 N# _3 Y4 D- E(2)抡拳 拳成先后交换上落势
. q& F# I: q$ _5 y. E; U(3)按耳 提留护面侧 / r. a# Q5 \, D5 K
(4)拦格 手自外内拨
# w& u: N r3 ?) V! V7 F(5)斜挡 抬拳斜上格
2 d2 J, J4 G ]2 a5 K/ J(6)高提掩 双臂轮流高抬
2 }* X! i! `$ [6 N) |7 m3 S(7)戴冠 曲臂上提时前冲
) X t p# ?' f* F2 t! r(8)双并肘 两肘齐架敌腿
$ n' h1 l# g! ]0 w o# w(9)踢臀 侧举足后弹势
0 q3 W0 A, W. j M. x(10)耍膝 双膝连上提 " r: o# @8 Q \) \/ [+ m; Z7 Q/ e& y( q
(11)献莲 俯首前触势 ) J5 M' Z2 K- b( \# M
(12)回踢 回族后摆腿 # R! R7 O2 N& Y5 a. X, C
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 6 }& H9 b& l" ~3 J8 |$ \0 x* G* t
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
, M1 C6 u1 G. g( X# t$ @; _三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
4 | G0 k" {+ `8 i$ o# S& X[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ; z) G, x9 [+ _. }! t
" q5 p' o( w2 g; B2 y. K
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif . [/ C4 e- G$ Z4 ~' t8 F/ `
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
/ V2 @1 ^) e9 e+ E[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
3 B: Q- @- P" ~盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
5 p" n0 L0 A3 e5 F2 j易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
' J: Z9 R( v1 m- E 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
( M, W5 T( b+ t# Q P/ ^ - r6 H1 j) }3 \/ i$ {
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
+ r, k7 c0 x% D) D6 A9 H相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
$ j9 l& w/ n' t9 h s头两式：前抵、侧抵。
# i; u7 c# ?4 P& Y( Y拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
/ y* v; ?2 \0 |) w脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ' Z% y$ s1 g) w) N# h
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
f$ E8 | _ e) a) J9 y V3 T# a膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ! u' m! }8 z# ?3 W' c6 Y3 t' P
有关的基本技击术语，有以下口诀：
! y& \0 w# ]" e0 w" E5 v! c并(相对) 合(进) 取(执)
9 f- s6 s8 U# w( a( U0 S2 h/ ~藏(断) 佛(拨) 切(入)
: J: ^ X# j& B. g冲(扑) 撞(扎) 压(按) # _8 ~+ Q/ F3 W5 S
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
! z) }6 c. B. i' D9 r$ p3 m* n/ ]" r投(摔) 攻(动) 守(迎)
! n, l; d( J3 o/ q; }拆(解) 避(闪) 答(还)
0 y0 F2 T) \ [, b2 p; z+ U0 U 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 - e9 P9 f- o9 v: V" f) i
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
& q N- t0 I+ H! S* ]母 招
' G* p' l/ |5 e% D7 ~8 R曲折步形 外围招架
: v. q% U% W: D$ a, D2 D9 d, ]飞鸟投林 内围招架
6 d9 v+ \: n$ V6 _) G5 `( Q: K4 C依诺挺剑 内围肘
& v v* i8 T' W% s: i- p, k爪哇标枪 外围肘
, M0 r! Z! g H6 {& l; K" r拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ; {" x( e6 T9 g7 M7 @9 s
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
7 U1 M2 J h# A0 G. ~% U) M蒙民捍卫 蹬脚对拳
7 Y' |5 a' |8 r+ V- }3 ^! x D击木楔 肘击对踢
6 `. B. e2 g4 S鳄鱼摆尾 腿踢对拳 5 N D- k9 D8 g$ H4 P
断象拔 肘砸腿股
7 \1 a, Q! [' y9 c% ~0 u神龙隐尾 封脚膝打腿胫
0 G9 y8 @( Q4 a天王转化 蹬脚对踢 4 O4 K$ U- t! T$ o# v
减火焰 格拳反击 0 z7 l" X. O- I8 Y
魔王博猴 踢撞对拳
# `' l0 m+ K l' T折象脊 拽顶撞膝
3 a) z! F- M0 B! s5 k1 O子 招 ( W0 Q! G8 y1 Q& y# I& t
神象奋齿 挤身冲颌 2 |& C$ R( t# z
抹面腿 格拳直踢面
* ~- ~4 R* ?# {2 |2 D1 m鬼王搂美 卸拳拿摔 / m/ t$ O4 K& L3 K
天神射箭 封肘冲颌 4 @$ ^2 d" l) E* l% Q
折凤凰 内外闪、肘劈臂 3 `3 N$ P3 m( C3 E
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 * a0 z/ p+ C& l/ X; n S
野鹿回头 后蹬追踢 2 U4 k% W6 Y' e0 w' R
神猴献宝 内卸冲颌
5 o" K, x2 H; O4 D z! F蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
3 q3 H* x: u% I5 Y4 O+ u( o山神卷土 挡踢旋身反撞肘 1 R! H9 m: p$ }& ~2 _! U
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ' {. v5 ~+ o" `
漫歌擎柱 避踢蹬后足
, t3 L. o5 q4 g2 K7 O. }扎花环 内闪肘刺胸
% ]9 e% B* N& J+ B. J6 e4 q+ w老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ! K8 z5 o$ H2 J+ S8 i, `& P
斩葫芦 内闪肘劈面
" q, ~- Q8 m& I) {6 C2 ~$ `5 z 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
2 t g: q7 k, j: n% _- W隐士投湖 飞身头触 ) y# z/ E# g6 q
麻雀取水 上击拳法 , o) O- x1 ~. v# n% N- k- x/ \! K( R
天王掷轮 转身鞭锤
4 G3 m4 U6 x+ a* ]0 N: h6 \+ X; x鳄鱼摆尾 反身后蹬
1 u) U! V4 U( {1 L- w2 Z! [鳄鱼戏尾 三合踢法 6 Z$ R/ u- X( g
牡鹿耀角 双飞踢腿 8 b2 |8 {3 a& S. f j- D8 u
蛇驱壁虎 连环撞踢
/ E* y0 k. {+ f, f雀女戏水 挟劲后抽踢
' j) S6 C& ^+ D! E3 ]# Q- S0 R; X天神制军 冲身蹬腿
3 c L2 _; K3 y/ [& U; e( W8 D7 f [天帝过海 飞身高踢 ) d) T: j! F+ o' N! Z6 r+ o# R, I
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 + s9 u) o+ Z5 V& ~
战象交齿 双肘下砸
' q( L1 c6 |. l转战龙门 后抽肘法
# w5 t: g5 Y6 g- I波涛拍岸 转身肘撞 ! g9 A6 p9 H: P6 Z
流星冲霄 飞身冲扑 K) M2 R4 g' z! {6 Z+ O6 }: B
神猴腾空 飞身膝撞
5 Y+ s$ _& _' ]0 @7 A天神搏象 低身环膝 / M; f; X4 y7 h y; B v, T! l) O" l
仙妃坐坛 飞身臀撞 7 N4 e: q5 B0 B: C0 q# |
天神折箭 封肘拗臂 ( W" B: l) t1 [0 y4 K: E. a
鳄鱼张刺 回手肘法 + c/ v: R& [) h6 l+ U, u$ B
天神入林 踏膝腾身膝撞 B( h7 j- c$ d
神猴掷妖 执腿摔法
# i) w4 C: Y9 X) }坐折凶憎 低身破马 9 j9 L; \& V. `4 ]
武将回枪 执脚侧踹面 & I- W, k4 K6 O Y
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ! |3 U: b# A8 L$ Y q, Y4 z
古泰拳功法 8 b# E! {$ s; u
望日功 7 c% {7 X" v& ], L3 J# g) ^2 x* v
古代泰拳功法的首项是望日功。 - R5 l k5 @; o. s
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
8 H+ T5 E8 r3 A+ o" I长跑功 + J. Y0 g+ s! k* k$ |
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 3 u, g: ^" ~1 L( O7 K
担水功
, o+ J0 K: p; ^# Y& L将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
7 B8 V. J) k0 t: C" q w8 E早浴
1 b1 X) a0 U7 P. f/ v; V* ]& |! Y其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 1 a* G: X T& W9 C
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
3 }! S% W1 g$ c D ]4 Y3 }4 B8 d
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 % o$ E+ [- A$ T& k( {/ @, j; \
3 F. K3 C- Z6 _$ b8 l
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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