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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P># N# y& s/ g; }
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
# w* e! [$ X5 X- ^5 }! n<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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0 p6 _& Q, \/ s5 m+ A) T<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>2 W5 h6 m9 C5 g# Q: _, S
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+ ]) W$ ?0 R" T6 {! A6 r<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>$ `4 ]; H Z4 E
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>$ _1 v. @6 l D, j
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>! t" X' h5 E) C
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>, s7 d/ U4 T0 r. r. P+ ~1 I! A. g
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>0 t+ U; i2 c; R- l
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
0 e' I& n8 p t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>. e% G; H1 C$ R
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 {; ?" j: t. O" {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>" X+ ^, T6 J. R/ l$ a% {
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' e% {2 p" @8 K; l& H% A<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>0 n2 p/ D6 W- `* g( k
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