杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 144348|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法 % z7 o- E# |( a" o0 j* n

  N& E! _: A4 u& y/ C0 W5 k! a
* Q- ~* l) `% C. E! A8 L2 U! S) Y# G6 F$ l. @( j1 E+ k, R# s- N2 v8 d6 Y

. A5 Z" K* k4 t8 ?4 |  r$ ?' Y9 x; }% i
1 ~; ~* K% B: [' e. V* }3 o5 r

* P8 Y$ A% d, i- Q/ G
% X- `3 S. f( c8 `
" s5 [2 g  p* B" z0 K+ l- L
+ P' P2 _) \. e0 [
; o2 m, Y( x; s% V" \4 o8 n5 u
3 G# }: q: a5 p, g6 Q4 D- R& r3 y
& T4 L* H7 Y8 E# E0 ]" z% n: u- ~ * n' t1 P# b9 ]3 O4 E5 g, h: z

* D& [" h  h! b
. ~2 K) V9 B+ U5 O. n/ F2 _
# \# D& C) e8 C; [4 C : k: K; n- p3 G) B
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-11 10:03 , Processed in 0.049705 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表