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额头痘VS肝脏 b1 _) I- Z# [3 C5 v* x1 P1 r; w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 \" R2 A# [/ T7 J9 Y长效建议:让肝脏按时工作
$ [8 e! p3 x8 ^+ Y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 f+ \; C: a) v0 o哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 k' ^6 a4 }+ o& s0 L: A
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4 W! }, P J, y9 i鼻翼痘VS胃
+ A( L0 k0 h7 q$ u当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* U9 @; c3 W$ n' d长效建议:少食刺激性食品
3 U: g- h; o4 n# w* R6 B& o; [. ^1 ]减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 , ]% A& d0 x5 f! K
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # h4 J7 l/ l0 h4 R
长效建议:舒肠助排毒
0 {2 }) h0 v0 U0 j2 a服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 C" k: ~5 G! R3 S% x# j
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. ]5 w; t; K: Q+ y z$ S印堂痘VS心脏 - P" P% j/ d' d' W
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* o0 g( i) L% d+ c: `4 R9 Y. C3 b长效建议:注意保护心脏 8 o5 C! Y" E# a+ ^3 r
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 8 A* ~2 a- F8 ~) l: @, `" K) f0 K
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- p# \+ V4 }) y( \发际痘VS毛孔 " G2 T. S9 h* f1 P7 Y- E- ^
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 X8 y& h2 C' o X- `' N3 a
长效建议:清洁照顾边缘细节
4 N; M* s1 K! M) _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 & m# |& C1 \- F4 e) ]; F8 j
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左脸颊痘VS血液循环 $ O1 S8 q1 M2 H
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 h& @8 M* t- C长效建议:加速血液循环
/ a2 L/ [( x# B+ c; Y& a# w& b0 \+ f不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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: |+ m0 G4 P3 \1 |: B# P右脸颊痘VS肺
- H5 }. `+ ^- R- o6 T8 o0 T C) k右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 5 j2 E% j$ W% Q0 w" E& b
长效建议:禁食易敏食物 # {% L4 `% W8 e" |& y0 Z! p1 E
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 - u% Z; z7 S; d$ j' M' ?. B% {2 B
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太阳穴痘VS胆囊 4 V, z' i, [$ p$ r/ X% s( M2 q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ) E% U1 z6 U5 h8 W3 Q
长效建议:给胆囊减负
. p z2 E8 R2 c" U; {每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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0 O" t: n+ S# {+ T" D腮边颊痘VS淋巴循环
0 p- F6 ~2 b( D4 A% b# Q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 ^" X3 a' v7 N; f长效建议:促使肝胆排毒 % ~* D" r2 p, P% n
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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