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额头痘VS肝脏 - s3 _; P- _, C7 w+ ]- D( V( M
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 R M4 m& T; X
长效建议:让肝脏按时工作 , l% z* \& d/ t1 t/ J j
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
6 B5 w" E1 }' N& k+ U哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
6 O! E& d) k- A1 }5 f% f当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 w' z+ o1 T8 g) b5 C( L长效建议:少食刺激性食品
6 Q) V% c7 ?: }减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 c, q; r8 b5 z
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+ I, y1 }& {) a) a) ~% k7 g1 x" d唇周痘VS肠 6 {+ E8 a( g# [+ S: q7 [
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - E( l: z* d- w2 Q1 r, i; @
长效建议:舒肠助排毒 9 y0 B" [3 I( h s+ L8 J
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & s' J4 B# J/ g' N& @. n( i( h
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印堂痘VS心脏
- T. Y; e2 M% \. |& \出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 g' \# c' @ t, F6 Z
长效建议:注意保护心脏
8 H2 W+ o) {8 N远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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/ f! `8 x* ?5 e& T发际痘VS毛孔
* C5 P9 @) N: J因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & A3 F1 Z7 b# v' I
长效建议:清洁照顾边缘细节 & D: O% n+ h0 K) N
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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7 z" V9 M1 }9 o0 N左脸颊痘VS血液循环 6 z, Y6 L' B$ f! ^9 n. t' P- [
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, g- {1 V6 G3 W6 M, c长效建议:加速血液循环
- k" p8 {! q( i9 n) a3 C ` @不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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7 r& N7 P. P0 a- Q: v右脸颊痘VS肺
C7 g3 D* k7 N右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 ?; c1 K6 N5 d# X: r! l
长效建议:禁食易敏食物
t" Y8 r( a, e- I3 P7 P; y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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4 ~% n) k7 E/ h u) [3 U" k太阳穴痘VS胆囊 ' s; X, P0 M1 v, ?! Q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: \4 Q4 v% ]2 U* k长效建议:给胆囊减负
4 e$ H* N0 Y8 V9 _每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' H$ {7 p. U# ]( Y5 `4 h
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3 Q6 T, m8 z2 @7 W) J6 i# e7 X1 D腮边颊痘VS淋巴循环 ' x x2 ]! f; G) i# Y: u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! x4 }$ b% ^2 E
长效建议:促使肝胆排毒
& I; ~ a- v, U$ k& b不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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