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额头痘VS肝脏
4 y4 X0 U0 _ c7 _如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , x1 r& x E+ @8 y# a
长效建议:让肝脏按时工作 * _6 {. J1 ^( I1 b
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 R2 z! A# O7 B2 F8 a) c哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * Q7 u; H5 M& D. @ ~
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鼻翼痘VS胃
( I" L1 j! r6 c6 a0 D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; g" `. a7 Z/ e# q( n长效建议:少食刺激性食品 ( F4 P3 k8 Y) m" V! u: S
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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& i; U9 Z4 Q9 e' I& c# J8 m1 l3 q唇周痘VS肠 ' Y7 |5 `3 ?: J* y
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : ~1 W( Q [- r, C
长效建议:舒肠助排毒
, v$ _( v' y8 n" r/ [/ \; l0 O$ B. Z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 j0 I" |" C& M# v% t
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0 }' s$ m$ ]. x8 _印堂痘VS心脏
% q5 o/ |; X5 m) U& p& X( D0 g出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 S9 f0 h8 B" D$ s' f# a9 J: X. n
长效建议:注意保护心脏 - Z0 l, w1 v$ q+ G8 P& C1 s8 W
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; {0 Q' g5 R1 @+ E; q
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! C w3 i; L8 I发际痘VS毛孔 6 q/ |5 P2 X4 K& S
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 c* t, S8 N- D6 s( }
长效建议:清洁照顾边缘细节
' s2 R: c# |; S2 \- \9 E每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
: p: f# n: q7 y( ^+ ]; S s左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : t: `- f! n' m& U3 T) x
长效建议:加速血液循环
5 U% F+ b$ l" J( @9 m不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , e0 i/ G+ F$ \5 Q/ d) H
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右脸颊痘VS肺 ! ^( @, ]" s1 d( _! \$ j9 k9 ?- K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 C, c9 D' c1 B! N% j
长效建议:禁食易敏食物
/ [+ l) A+ z) J- G6 f+ v/ G停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 # J3 I9 K8 M/ a5 W% r
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太阳穴痘VS胆囊
D; ]9 Z- c+ O0 U/ ?; @; K是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , b# F9 ]. E! Q3 ]
长效建议:给胆囊减负 1 |# Y# V. ~; J' S& i& W0 s& O
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 3 E2 N: G$ q% ]! ]+ n6 H
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腮边颊痘VS淋巴循环
! Y+ q: u) Q' a7 {1 k长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 G$ _! j- g1 I& I长效建议:促使肝胆排毒
' y, {9 t- l8 ]5 A4 ]+ L. \不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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