|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。5 _. w$ w0 M% n; o6 Y/ g% H
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
1 L, S4 m/ D" E, b- N 健身操：没坚持下来，所以没效；
* |6 V+ o4 G; k1 B/ U0 J4 D 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 \, S% m* z0 @4 U. f' d 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
' A2 e. C9 J4 A9 | 胶带：不用说，没效果；4 _) z+ ^& k9 z0 {0 c* m" h
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
, p1 ~9 F" t$ A4 J$ |) j 瘦身乳液：没效；- X7 a2 ^3 z( `" q2 g8 u
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
. d/ k; V( \/ L7 N' K( ]9 n# I 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
4 @; L; U% y: S 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
4 \1 K+ v0 E8 N; y 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
3 g9 S, ]8 B& \' D7 K
5 `2 q$ Y' U9 e( t: H7 ]# X 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* |* M7 O0 \2 Y, _4 G
- V9 Y! ?: k" U# @% b% J
. w' r% }. X+ E' U# j4 I补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
3 S, G, ^/ i: l7 M A/ M5 Z) X/ k3 j; Q6 w" s' s
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
