|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% {, T5 }5 T7 d7 g2 p
: p% K5 g- m' b 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
- t; d" P: g% ~; D5 c; |8 v, t/ Q- V/ n4 O
透喔！！% u5 ~& {5 p% T3 P8 v
) e0 e/ q" `0 Y& l% E
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 H: I+ {3 W. L; H0 Y# h" l
' O3 R6 R1 U. I2 O K" g2 v
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
" _4 p# S. E# d3 ~4 q& w0 n8 ?
( ]$ S1 Z! y3 s7 \) B 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 {9 e( F7 l0 @$ [( n
2 O+ ~ M% g, k6 u. w' n
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* n( j& }, [( c" F& n
' Z: D/ d" L9 y) W 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% n- K0 e# f0 E# E
9 v. E+ d2 j4 R h7 r
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, V! Q5 Y+ r0 H) t' ^
# h. c6 `: @' R! {: O4 v; O4 e
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 v+ `* I% a0 D0 T8 _+ x# i
7 i8 q' N/ G; P* P
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) R1 [; b! m0 f5 t" g
2 J# U/ p L* z, P$ d个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: Y3 ]( V! W; @+ l( B
5 D' S9 L3 r5 Y# V, z9 {, ^4 h
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ [( v' w3 e9 [8 V3 ^2 u
2 _2 U& p$ F% e: p9 D- G. i
的漂漂喔！！2 Z; R" ^+ i+ R. l `( ?
$ T/ k/ v) J6 A! O7 v* I
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ k8 S5 X* U: x6 `3 M" }
a9 O4 Z, Z7 O/ q: k, q$ B 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ m1 A. H* O& l0 A
# a* w! S- b& \8 P7 ]3 F5 Q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
5 w% _0 X% r9 l" C" T0 j6 H
, F& Z9 @! x' Q& B% ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 c+ C, b2 A, a: l) }
+ Y; h! J+ E6 f% I: C 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) [$ @5 n- A+ _" t4 u6 y4 W- S
% y) v& H5 P. s; ? 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
# |2 k9 k, k# E, N2 ~
2 q7 h3 ?, L4 O 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' O* A% V8 G2 E8 H9 `8 C# Z* M
& J# E& u: x" y% { 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
) z2 @$ r p- j' _
0 U7 g3 @& T' W) S) y G Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ `- }+ B9 J& y/ @; d* p
+ b$ _' B$ k4 j1 f4 W* E
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ h1 b& j' ^; n# O% B5 t. w* ^
7 m7 K! D) }( d3 i u2 \( q2 S) h. x Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
% x" z+ Q2 D, V+ f" F1 |3 S& H/ B! V" l5 K+ q
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' M5 C" V$ P; O, O" C
" J3 F1 k) a3 `1 Q+ I
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
# q u/ h6 U& k5 I+ U. H7 z9 i8 a+ t1 z/ l
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( A; H+ }/ G0 K) X+ W0 y
3 h( @9 l7 T, z- I2 R, c# `; V Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
/ c" A8 l( r3 H5 e! P$ O5 l
/ x" S) S$ a# Z- |& V Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! r0 N! i' g" T9 o% m8 s+ V/ x2 C- \
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) Y3 Z& A2 s4 @4 a1 {( H5 H5 Z: f8 J
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) b9 q7 k& j% k6 Z {7 i: M \
$ ?" r& w' S8 X a6 E
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 O! t! l$ F- y" l* R2 T* t, y
# M7 a' W) L8 t1 C: c: B Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主