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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' E, J/ \: g( E O
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! N9 ]3 W c9 l) g% T
2 @) l# V; x& l, x+ g透喔！！) z7 f2 P8 x" p4 L: E
0 J l7 W1 ~1 p$ a3 X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, [$ Q) P; y% \8 S; f: F( ], S+ [
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. W K% f* m$ ~! K' K
( T/ P" d+ p/ |" k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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- b Y- J. D- ^% w$ h1 D( c 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: v. y' D0 g% k
4 ?5 O' X5 k5 p: e1 p7 o9 n8 w 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 S# ? ]6 G8 x* a( q# i2 T* C
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 z$ ^" D7 K7 a1 S/ {* N
. P' O3 W. X: R w 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% o& y+ B. u5 O; J1 |
- t; c1 a T3 F$ P个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' Z- J5 J8 T2 [+ O! [
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( I' h g7 o- _" Q" m, o$ x! r
6 _) O5 ?; |! @( O, ?的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* F" Z/ V2 U) r4 C* \4 _; M% m8 ~
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 O: v. h% A" e+ P4 K, k) W9 k
\/ E. j* M1 @& B, K# \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! n9 o1 i8 ?' c+ V& S/ e- L
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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% c2 e6 p% B' r |' X9 o 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; l+ ~+ p0 n+ M9 N) }4 d6 |. z
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) }. `2 y0 {5 R4 j: F$ K6 v
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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2 s1 z1 e! ~7 e' k5 h 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( m9 a$ A: [# E* ?# c: Z
) j/ d. y& W. z ]+ ^ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 h( X; U) n0 ~6 i9 e% w2 E
* b5 S3 `) A) k% i& J6 l5 e, C Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; H4 S1 M2 I$ e
' `' u2 R ~4 S/ q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ x$ u9 v% R. {& Q, W6 j: G
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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, l# w w& w/ ~# G: v" n* c% w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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9 b# X7 j8 f2 O3 Z! J! j; \0 K8 d: o Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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% j! d9 M& W: v Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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