【08.08.28】20种让脸美白的方法

LOVE_TIK

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
* O: E& b7 g" g" z5 u
7 W4 b0 a& u9 `, e5 [& e* l8 C透喔！！
5 ?. {7 s, s& f" h1 k
; }' n' p( S5 f$ P2 t4 d　　3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* N/ _  L/ W, o5 X
1 R: l2 _) n6 W( Z　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
" Q; A/ H6 J! y8 q, f0 V
　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" ^9 e" n3 [4 B/ {9 T% M
# i' g2 z' J3 v0 o! o( M0 q+ U　　7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
' L: s& |  B9 A+ i% g" A5 X' v
) X# M7 j5 C, u- u1 f6 B# \1 k  ?因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% B5 i5 j) U- }: d
　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
, K% N, H; _- K' I$ Z
6 b- x  s) I! ^9 H$ q& S) a( l       9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
1 P/ H& X  V! ^4 r
% Z- E: |5 d" y6 y  r: P- V个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
# v* E) n4 n. X/ m
　　10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
: z5 S) z5 z6 q. z  q
) Q/ _: i; d! m5 h' ]/ N* M7 [) b的漂漂喔！！

4 ~. ?# B0 p/ P' l  z; K　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 A" Y% K8 j0 w. e; C/ X3 j
　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。

8 y8 m7 s& y8 l# M9 T1 Q　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

5 ]8 e6 ^! O  X, }5 n3 u2 @" |　　14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
% G$ ~- L. `" e, z5 E
　　15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
; m' o0 _( K. s: V) r& G4 W
　　16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

6 }, s7 c3 O9 `. c  W, H" _! c　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
# \7 q% \2 P: E4 H. I% \1 F
　　18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：

　　Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
8 p9 g( w! M* t; |3 d: @) k- d
: x. E; I  l$ y/ [; M% W　　Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
/ N3 o. S  ]( @
　　Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
" N( X/ J1 `. _; V7 H: ?
( l" v9 r2 C  Q! T　　19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
" v. f1 Z0 q. U" D7 P3 T0 c
1 G& x- f% f1 q3 i/ Q' p　　Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
# y% d  {+ ?/ t/ |- d
　　Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

$ o# B+ `5 i5 z5 r+ E6 O　　Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
2 T( c4 X2 Q0 w, K" M5 z* g+ C$ y- e
　　Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% Z# h5 b( L7 ^/ A% W" i
　　20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
# N2 p- [/ ?9 _2 t- m, q
* u2 o+ q0 O$ y6 T　　Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
3 p8 v0 f, V1 T% b" `& p% C0 U
　　Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！

　　Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品．

如果

天~~~~这么多，我估计我做得到的可能只要几条而已。。。

LOVE_TIK

能做到一半也就不错了啊~```呵呵..

天使艾美丽

天啊，这么多，我是个懒人，估计做不到，不过还是要谢谢楼主。

pieshangpieda

楼主好厉害啊,知道那么的小诀窍

杨柳

楼主介绍的方法简单实用，谢谢了

CHY0805

Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
-----xxx是什么呀？

tracy17

有些做起来比较难，只有选些简单的，
不过这个贴真的很好，女生一定要看一看。

cacti

养乐多是什么？为什么对皮肤好？

47352008

楼主我猜做的行业一定和美容有关系的哦 ，不知道猜中了没有，呵呵