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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 i; e8 s6 f/ t9 G! M% E一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 v6 ]5 X; B8 } 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: S/ Q, ^# v; C享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有; t1 m- u$ I9 D7 O
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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! I0 `2 N4 ^/ u8 g: Y 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 B, }# t2 m+ S1 i9 g7 k! T7 o1 {
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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: \5 I* {# V* T0 ? 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的( W3 m: [ c5 Z
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" v; p$ F4 R" }" ]$ W
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我' v! I8 J/ a5 H" b2 J1 i2 v5 r3 v9 R8 k
的“防皱嫩肤私房秘决”。, R5 ^9 _6 I5 }$ n' d( z
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１、维Ｅ当精华素使。
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8 M, z" b# ?" L* b; M6 `& I 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开7 \( @% u1 S, ?
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中& m9 M6 a; H: {6 `" |) j( U
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
0 r' F; S' b: _我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
2 @( u% ?2 t: r" J/ k k2 {& f别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、7 u/ W9 A. \8 h5 K! N8 O
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就$ Q% Z" e. p6 M0 g2 y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
- a: b) c1 k4 O( i6 l, ?4 T9 i" v绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- M$ H+ r2 u1 X8 N- }6 {5 P; c
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清/ ~+ L1 k9 S2 j% p3 w" x
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以/ v9 V) @) U3 |3 Q) m
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。% F1 g# b; F9 W
３、坚持每周二次的自制面膜。! y$ Z' q3 _ A- A* g D2 H
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
% l" i: e$ Z+ p1 V$ I 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
$ y/ G$ u0 m) U' G; F蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
: M7 N# P, |7 B) t. R到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。$ @9 h# t4 T$ L$ t
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
, F/ q) |: ]' u! G 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: {) l, I; n/ r3 e+ c# J1 s- X
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# K1 ]0 p; Z1 V, c! O; T. t) t" v
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的# z! ~: F; ?7 e& y2 {
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半- ~3 X* M1 r; z, u, q% I
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 l( N; q* T9 Q
% I. ~9 H/ i7 B% j* ?! z/ b 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
4 I$ r) ?+ N6 ?, L 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 Z6 F1 c. ]2 t. O游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# N8 H& d c# S- g7 f' h0 R' S的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- t, j, \$ v/ @5 _
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 O, l* R) U& x
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! m4 f. ^/ L8 X" v; w' ?) } 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 ]/ L7 W/ e% a7 p& ^# G
比较油，其他部位都是中性来的。7 N9 Y+ t Z( B9 W# u; F8 [
/ G% m$ Y$ z/ W. N# E. C[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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