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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # o' g- G6 y/ Y3 I
6 l9 W5 c$ v. }5 k转载5 x! u" @8 p. F
http://blog.sina.com.cn/hady9 Q9 B {( e( O O' v
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
2 f$ m/ u6 |. \, d5 {一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 f2 ]* @, M4 [* c( O 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, j7 Z2 q3 U [5 Q( f2 e* X) |$ h; a享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有* O5 ]! D9 }1 f' M
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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4 l- m3 R5 r) l4 D# `* u4 V- Y3 s j 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养+ A/ x, G: {1 B l" @1 C$ }
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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5 z$ l- J8 U; ? 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
8 j! v9 o [/ h l青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* y# z7 ~& |9 _3 _6 V
, P5 F5 Z" g5 b+ s( @* Y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 \2 r& x: [, o# X1 J
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
2 a* f" S W W; L0 ?$ f7 E+ U的“防皱嫩肤私房秘决”。$ U _3 u$ H3 R* h9 M0 N
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１、维Ｅ当精华素使。# z$ Y3 Y- k0 D3 w
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
; B# V* W# X! @3 x" R一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 |2 d+ [2 D7 u' \5 A性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# q) F2 F- M0 x
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& g2 g" \! M/ ]% H9 \别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' ]; f0 ?1 U# p0 _4 Y 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ Q8 ~; j+ ?0 d# b
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 A2 F5 o4 }+ M% R
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清- ], x* `; [' E6 k$ n; Y/ M5 g
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
1 F Z& l6 F, t6 B深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; x2 |: `0 r( z. s! s; m5 L2 }2 N: O
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# x g/ i) M7 C0 s
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
) I! q# `% j# [# x9 G蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟5 Y6 h V+ p* Z5 f6 r* ^4 z! N4 l
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 y! A" _7 @% o( t 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
}) W+ b+ @! R* P% V8 B! f 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
' a) M8 d# n6 ?( C2 N些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些: ]3 q3 h2 P0 Z- p1 y: _( O
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的5 x1 N# w9 y( T @" g9 x
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. Z% q+ f B) S' f7 |0 X% f7 j
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( Q( ~3 H4 k, V2 h; S0 H' c0 ?1 E( P小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' C9 b: m' [8 k$ K
, Z6 {4 T( X/ e- V) y# K! D. T1 N% | 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
" a3 \" Z/ u* ?& _ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% L; }+ s2 M: x2 s# e" i
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
( K+ f3 u+ q0 Q9 N# Z2 V的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ m: }6 b4 z( @- ^5 x# T
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3 V0 S1 f3 m }0 R; a2 ^/ p 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. C" ^( w) e3 T: i/ ~5 v好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 l9 ~1 G% ]& l
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
! f& j$ F {) a' |; S3 a比较油，其他部位都是中性来的。
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0 b& I( H8 D, t! P8 g1 y[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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