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生脉补气茶
" V$ V2 d; }3 l/ i- ` 药材：党参3钱、龙眼肉1钱' \. d: d2 I' c/ s8 v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; o8 o* X' Z2 g3 X- Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # _% i, U+ ]( A/ G
) V& F8 X) r3 O& | 疏肝逍遥茶1 I7 @# C. }/ Q; D! Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 d( @5 Y, v& G- G6 a i# ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 [2 M0 ]- Q. }6 ]) P; v% B
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' B4 k3 l. B: H5 H
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健脾茶
$ Q/ p) m2 s: C, G 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% S) r: b; Y. e* V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- x; O- M, C! \* p- ~8 j b- E& b5 b 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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' K/ c% H7 |5 U4 ?6 }! p: ~ g 补肾益阳茶
% M; e2 F2 |( F) [+ H: V, N 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 x0 h3 @) v" T" y# J+ Q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。3 [+ Y4 O# b& a' T8 c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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