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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
9 U) G3 p7 K5 Y, @  药材:党参3钱、龙眼肉1钱7 R3 ]$ n1 ]7 K
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : G% O. q7 M, N- `1 m5 l( K
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ( k  {& I  d- Z0 }

3 [( k0 i; k; a; d6 w. |  疏肝逍遥茶
4 D. {9 |8 P. B* W) y  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& h& n& o' N9 W. _) W, V/ }" E" b  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 g0 ~4 \: f* y4 |! E; H1 k
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
! d9 K9 q8 `, j: s* t
! d* m2 D' B; \* o  健脾茶
: w$ }9 d" [& U  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 r; q, R" N3 ^( c7 L
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 s, [) {4 @9 g1 T3 n, z* u5 p$ M  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
/ u$ t7 ^' P( {  b8 s$ b/ r+ P/ Z7 b1 C
  补肾益阳茶  o: R6 s3 w" z
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 P, \- X* N( K5 g$ q
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! b/ [( @8 W' ?! ^3 Y$ p
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好5 g  L0 i$ N: o) r0 P/ p7 c
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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