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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
" V$ V2 d; }3 l/ i- `  药材:党参3钱、龙眼肉1钱' \. d: d2 I' c/ s8 v
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; o8 o* X' Z2 g3 X- Y
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 # _% i, U+ ]( A/ G

) V& F8 X) r3 O& |  疏肝逍遥茶1 I7 @# C. }/ Q; D! Z
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 d( @5 Y, v& G- G6 a  i# ^  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 [2 M0 ]- Q. }6 ]) P; v% B
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。' B4 k3 l. B: H5 H
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  健脾茶
$ Q/ p) m2 s: C, G  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% S) r: b; Y. e* V  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- x; O- M, C! \* p- ~8 j  b- E& b5 b  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
8 K. o, ^( I: n3 Q0 b, ^" L# H8 i
' K/ c% H7 |5 U4 ?6 }! p: ~  g  补肾益阳茶
% M; e2 F2 |( F) [+ H: V, N  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 x0 h3 @) v" T" y# J+ Q  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。3 [+ Y4 O# b& a' T8 c
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好, h5 H- X  Y  P0 B# q7 z. T
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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