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生脉补气茶- A' |, v0 H" \. L5 v
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ M, A. A" P' A( ^9 W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 B/ I2 w3 ?8 U& s$ y9 m 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 \5 m$ p$ `6 a, I0 s
/ Z. r3 @# f; ^/ a 疏肝逍遥茶
1 u" o, u/ s+ @, K$ U 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 _% F% a: d4 G, ]" Y+ Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ H. [& k, h% j 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* C$ Z% f$ P/ U
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健脾茶3 J! n# o' ^7 |( Z% x) M
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 \2 y2 N% d1 F* T& [0 A$ l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : K% A! H* s# C' i/ a5 x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( d$ t7 [; V0 C% s5 H- C! P
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补肾益阳茶$ ?# n8 s, ?; f1 L$ ?
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 X! S( I) V; a: `1 A
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ ?: V, k( T/ F" Q- Z. C 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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