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生脉补气茶2 X" P0 j' T7 A7 s. p, V
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; y: X2 \' }: E+ ^. t! b3 C9 u 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 a8 ^0 [& S' w 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 ~4 A% h. L0 k8 J" o7 _
4 |% v- g' b6 ^) C9 ]7 N. m ` 疏肝逍遥茶
, U# Z: e! q. z; x- D6 f 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' z0 }2 t. U/ }* y5 t; ]: g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 K1 M, l2 y) x/ d( I8 G
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ g }- `( u3 [
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健脾茶$ |6 b0 v; R/ s9 f( m C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' X! Y( Z; b" I4 T3 V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" e/ x h- ]# |9 x* J: j4 H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 ^! k" d! \* ^2 m4 E7 S
# t( L! M, \4 U/ Y, a- n' r* m 补肾益阳茶. j2 J3 t& |8 ~
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& R6 k* d1 z2 e' C: y 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; r6 j: E1 {5 ^9 f( h 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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