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(1 )客家雷茶: p- n8 x# P- u* `
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
1 C. M$ R) p) K% n' V用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
! @- C- V7 k& w8 S! N) [3 l1 ]功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。, Q3 z- q5 n0 g7 }- U2 _2 r0 R9 f
(2)荷叶饮; l( ~2 u) A4 a/ E) v0 @
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 s: y- ]8 A2 g1 i用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。% J, {& p# d% T$ h
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。1 X& w5 g7 v. j* x2 x. } ]
(3)山楂窈窕绿茶
- D: q! B9 P2 `" ~4 c: s# _7 a茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
( L2 |) f& N7 r$ i) W1 B用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。! V5 U8 }' c7 V4 I
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 \$ Y2 T1 q# @6 k" y/ g
(4)乌发活力绿茶
/ B' Z% p8 m( d( z& l茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。 ?' \' A! N& |# u. P% h
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
& I1 f, N4 L( D8 F功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 N6 s% e5 _& r4 ]# |. ]
(5)清新减重绿茶8 S, ]- V! o, t6 ]- j) Q8 ^4 v; Q
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
$ `( q8 x4 a) a! G _* z' ~用法:有沸水冲泡即可饮用。9 Q' J, D4 O% `' ]* G8 I
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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