|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 g! G# k, ?% w8 y
) n7 J9 D2 t4 H H; i' L9 q
/ C6 |/ P' }9 ^3 f' i4 m食疗方
+ z0 U1 v( c9 Y Q7 f& z+ T6 i
# H5 q+ Q8 r5 _( t西红柿汁：# n& h: V1 y( Q& ]
9 i" x; Q: ]/ r. B! `
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
, S+ Z+ v* W3 Y- X# F9 E8 ~% G1 ~
黄瓜粥：
, R$ c& k" D/ @
9 J( d1 S0 A, i, L1 n; P8 w/ R取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。5 h7 }) g- X% s9 z+ o) \/ t/ c* u
$ B: G) `) {5 ]% M: ~
柠檬冰糖汁：- r" q$ q7 r# v; t2 ^- N
4 c+ `* o# F3 g* r( [" O" {
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
2 Y7 G% b* }' w s5 O" K: D, ~" t$ j
黑木耳红枣汤：
* K* }" N7 A& B6 _, Y: b' G7 Z( C+ P3 Y6 W3 U) V2 W+ M( @
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。6 G0 O0 X- Y7 k* \
$ t) o- @4 y/ m" o/ b% k8 ^: c$ J. J胡萝卜汁：% @5 x+ ?& o7 a; i$ I+ w8 Z
$ [9 b( a3 u% F4 D) d
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。; O. s4 R8 I) d1 \$ M( g1 Y
( @3 k; Z+ M5 p/ \/ r0 ^7 \因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
8 ^" v2 W, ~# l7 u ]
9 C- g/ `8 G4 I* O+ N( Y$ M- h H: I
脸部保养方- h! F6 E- }) n0 W
/ @- o: P4 O# T8 v
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。' `$ j: v" y2 }; n% U
: X, J5 h2 c, v金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。# y9 h0 z; }: Y
1 U2 ]- Y0 w: D, E* G
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？ e3 o+ f+ w" s