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1百合排毒汤6 A9 m1 A3 _% Q. C0 m. A5 V1 \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" j. b! ?1 ^5 X0 X, {: e. |1 I
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 q6 U, F( J' P/ T) D" b' o1 _
方法;用水煎服,一周一次0 \+ o" |! b6 a/ J+ F: t7 a# p( |
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# w; b- A" L- o4 l, Q2玉米须菊花茶
" h0 G) }) T1 s2 i d玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 U' k, _" ^, } L8 A- k ?! d材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 Y# ^7 Y" r% A7 y l) M做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! p6 z$ }3 j9 X7 B
当做平时茶饮- i l3 _, z+ K: u+ y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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