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1百合排毒汤
J- W1 O2 s# `+ p7 P* h+ z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# g! Z( {! d7 T& ^9 y" Z& H# C5 k材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; z$ ~ |8 i: y/ T0 b) T方法;用水煎服,一周一次
+ Z& ?+ ]" ~* G! B. I) b9 q4 }功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ X, v1 _3 I% o p2玉米须菊花茶1 ?2 d. }7 I6 m4 D3 M, A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 V7 ?+ Y* ~: u. y2 l8 b0 |( p材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& g6 a9 o& e0 f* p8 T6 c+ t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. m$ \9 j, x# {$ s4 }
当做平时茶饮4 g; d7 j" u! P7 s
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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