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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
3 m; P) |0 E7 Z3 E1 a& }& T1．禁忌 & j$ o" {8 f" q# p
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 $ |" x4 R5 i+ L2 H
(2)女子不能接触擂台。 , u6 o8 _+ h5 M$ R5 b# y
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 $ F" v. ]. @4 S
2．计分 . H$ |& H& o5 P+ X3 Z
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
0 k/ M, H% U# b/ W(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
) X' M9 V7 \! X) b, d" m) X(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 4 A( R) \( V B$ I2 f$ C
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 9 ~7 i& x; F, {+ n, V/ p
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 2 i# b* y1 B5 w
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ) s+ l* e2 {5 l' W) z
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
+ j- x% i* }7 B1 u6 K# {! }(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
- b. {# c. S! P: t, K/ l* H3．犯规 7 C4 m1 V$ R8 f$ b* R( k6 m+ q
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
# C+ h8 v$ E5 ~# C(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 3 i- e7 ^, D+ S) W
(2)插对方的眼部。
0 v) i7 f- W) l+ Z9 n7 h7 T(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 0 E5 W/ W" c' B3 u# u
(4)攻击下阴。
/ b3 f0 }# W( M1 K" h(5)锁对方颈部。 ! n5 D* e+ [0 ?
八、赛场工作人员
7 t; p& ^0 H' j& x) p; v1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 : W2 {' S, Z9 Z: s2 q- e4 J" D
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
u/ ~. K* a( B% E0 w3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
; Z- q+ R$ R0 d+ |2 @古泰拳的基本拳法与招式
5 u. o! B% M, { ^ P6 p7 ^" I古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
. ^' e0 o2 P2 B& m, ^& m% U最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 2 T2 }+ z8 E! E' F) P% c3 `4 X7 J
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： # c- c: n) G8 y+ S( j0 i
) h8 R0 L6 N- Z2 H H3 z
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 7 N/ D/ F" k/ {& E9 z
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
& Z7 R7 A2 n! V' [, R3 C(3)按耳 提留护面侧
9 ~6 {: z. i# \: J3 X' h! p* k(4)拦格 手自外内拨
. y Z1 r' p, k& z6 Y* I- [; Q( j(5)斜挡 抬拳斜上格
0 w' Z. K3 _/ U9 f* ~3 j(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 c- }! U) _0 \! x8 p7 r
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ) X. U5 F& i. ^! k
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
9 P D) m _, i% m(9)踢臀 侧举足后弹势
. z0 ]' B( w8 ~. H(10)耍膝 双膝连上提 ) \8 _5 H# b5 f% C$ |+ e
(11)献莲 俯首前触势
: U: a W [2 U. _# V5 f(12)回踢 回族后摆腿 " Y) K9 {! ^- P/ X+ S! A
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ; v& C$ ?7 J0 w: Y( D$ |7 @5 [. c
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 * v+ ~, j6 Z0 P' |0 B4 u
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： z1 ~4 u. t% u
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
& M/ j+ H# ?, s- Y5 k3 v# O9 H- S: S% x* J( x* e% Z. B: p
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 4 {; e" }! M9 Y) w
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
8 L# V2 j8 f+ {3 R9 f[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 # ?4 E1 o0 g) L; w: h' b) s: j' g
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
" I& p% S+ s R7 y易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 $ y$ N+ U4 s4 m) ?6 x r, g
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 0 S7 x# P* W% p# G% Q) I
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
. o/ p* w- @. i' D$ h, N头两式：前抵、侧抵。 ; q' Y8 L& }6 l2 e0 E* r# H* V4 k
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 # N5 c8 s* r4 @1 e& c
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 5 y+ d: H' u% C* E! e0 }1 s, R
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 * S; _. C! c+ f
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 9 A- |+ T5 g c5 y# t7 }6 u
有关的基本技击术语，有以下口诀：
+ b8 {+ L9 n2 s( ]* b并(相对) 合(进) 取(执)
2 e; i, r6 H4 ^7 J藏(断) 佛(拨) 切(入)
+ F" m4 V: L: p0 z" [冲(扑) 撞(扎) 压(按) 7 @3 u0 l. g. u
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) . V: Q4 k/ r* a2 w+ }9 k( A
投(摔) 攻(动) 守(迎)
* a% s" f1 }$ ^/ W拆(解) 避(闪) 答(还) 5 h0 e8 z. D- z0 G( X( O+ t9 S! L
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
- X3 I+ S2 y0 f) }: @. o6 Z2 o实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
, i0 o( b1 t9 K8 l- Y( b母 招 , @* ^9 v! d' z
曲折步形 外围招架 : k. s0 j& `. P4 ]+ o9 V
飞鸟投林 内围招架
. G: F9 B, Y8 \& \依诺挺剑 内围肘 5 _2 x* G, e6 L9 K7 |' b
爪哇标枪 外围肘 1 B. H [, S( P) a$ D" |
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
# _3 h/ K1 y& {9 I6 M! k, ` h慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
7 h3 z/ R+ s6 w/ b/ n \: f蒙民捍卫 蹬脚对拳
, Z% M9 B, r4 x3 B2 s- t- f% Z击木楔 肘击对踢 1 k; U1 ^' |& m9 K/ Z v
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 . O3 a( t7 y5 E4 }, M% l
断象拔 肘砸腿股
8 B9 h: r; R" H; g! _7 H1 `神龙隐尾 封脚膝打腿胫 $ g3 G6 E6 h) }% O
天王转化 蹬脚对踢
R0 Z, y2 m N减火焰 格拳反击
, M0 U/ z6 T: V; e- ^# _& x( ~魔王博猴 踢撞对拳 . V- l/ C- Q0 x2 j& c& i u# q2 B
折象脊 拽顶撞膝 3 F0 A5 c w; R+ K$ H
子 招 % m3 [. V' {. W' a$ D
神象奋齿 挤身冲颌
. Y: n1 ^( g1 K' U$ V# {: R抹面腿 格拳直踢面 ) ?* B" Y' u b& q2 V
鬼王搂美 卸拳拿摔
6 L. t P$ Q( B0 |1 d {5 s! Y天神射箭 封肘冲颌 0 i5 m0 r0 z2 B, m: p. U; Z; ^
折凤凰 内外闪、肘劈臂 # @5 T6 h$ l2 V2 E9 {' B
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
% ]. Y: `3 L1 `8 o9 C' S) A" n o8 d野鹿回头 后蹬追踢
- L4 ^- C, \! \; ~8 T3 r, x神猴献宝 内卸冲颌
0 H" f1 P7 Q4 G9 A+ h蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
~! @% G) x7 F! n1 k h" {山神卷土 挡踢旋身反撞肘 9 _. u3 E2 o! o+ R2 t; y
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 8 s9 K, z4 L* {4 _/ f9 a
漫歌擎柱 避踢蹬后足
6 c) M: x0 A! X$ I+ e扎花环 内闪肘刺胸
! g/ V$ z- x1 j- ?" B0 n老僧扫庭 扫足弯连劈肘 # H1 ^, M$ T) v+ Q; M
斩葫芦 内闪肘劈面 * m/ J, ?3 a# D+ k9 d+ J! ]
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 2 A2 [6 V* ]& d/ S$ k$ D% D
隐士投湖 飞身头触
* I! B. ~- g @" T麻雀取水 上击拳法 * U( D) S6 a$ z- M1 q! `6 M' E6 d2 H
天王掷轮 转身鞭锤
$ k5 R# F/ n5 Y. I& K$ o鳄鱼摆尾 反身后蹬
1 Q( @; J9 t1 A+ ?0 r# z) k鳄鱼戏尾 三合踢法
X" Y" o9 `. J4 u3 o: @牡鹿耀角 双飞踢腿
; H8 I7 @9 V4 s5 B. O; Q% S) ]1 i蛇驱壁虎 连环撞踢
* h$ H0 Z, l; L雀女戏水 挟劲后抽踢
9 c( Y* |& ?" ]; `; v9 _ s2 Z天神制军 冲身蹬腿
* p; }. I0 E b; n" o8 b, o. @8 D天帝过海 飞身高踢 - i: S) ^8 h t2 g& y7 j% C
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 . f1 ~3 e% b1 t4 Z: Z" x; m) d( I
战象交齿 双肘下砸 5 y$ d( G; R# |+ h: R) j0 R
转战龙门 后抽肘法 . X/ t. x" A/ c R+ m Y) o" p% T L' j
波涛拍岸 转身肘撞 ( W: ^( K0 s2 Y O- r
流星冲霄 飞身冲扑 / p+ X& |) G* s6 b5 I
神猴腾空 飞身膝撞 8 Y# _1 I. w4 a7 |; O& F
天神搏象 低身环膝 , s+ F6 T: b% W' d9 ~4 v
仙妃坐坛 飞身臀撞 ( [/ q& C" b7 L: B( n" U
天神折箭 封肘拗臂
1 T; v# ?9 O; l鳄鱼张刺 回手肘法 . B( M+ G# Z9 N
天神入林 踏膝腾身膝撞
) I' f! T n5 }! W神猴掷妖 执腿摔法
, B7 a3 U, }) M* F. ~2 S1 s0 @9 q坐折凶憎 低身破马 ( |, }) K( F' q8 N
武将回枪 执脚侧踹面
- r8 i5 f3 u) Q- j0 U2 F8 E! H古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
4 S# ~: s$ u7 x( F古泰拳功法
. S$ Z0 K" y' u+ d ?& t G! f$ U8 [望日功 ! ^1 a k. B3 P: X$ x7 Z
古代泰拳功法的首项是望日功。 4 l" q) [1 B- k Y: L2 A8 W
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
3 `) r. s2 Y7 m2 y1 p( b1 F长跑功 ; B) h8 H8 N7 c! |5 ?1 |4 @2 f
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
2 t1 q( L: I5 A( X4 |担水功
' P* @' [3 D+ q0 M' s& g6 i将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
, }; n& x1 y% b8 ~早浴
# x+ v+ j) N5 z- B2 e) w4 g! U; ]& g其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 5 Q# {* b" c6 k2 D8 N1 n" n
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
6 c" m5 g/ |' M: E! r2 A0 w- B, Z+ ]2 _2 A* B
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
0 z' m; L( P4 b G/ X1 I
- k% ~5 [8 l" Q8 @6 i精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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