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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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: n( S$ c" s5 z g) p' E; R症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 1 B- G ^ D: N- q) w
5 j: f7 G: e" `3 w诊断：干火 . M3 D; J5 @5 E! t
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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w& ~! I& @; P, X: A# Q$ r, ~) Y 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 7 |/ V9 J8 Y" v) m- c' M& Z
* n3 Q2 t! X/ m+ l3 p 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 " s; U* C, p$ h: Y
5 G( H8 r( c& ?- o% _5 o诊断：心火 [6 y- \ F, H+ }6 L
+ H8 J* ^" Q4 r" F' `8 ]# Q治疗方案：舒畅 ) y# b/ _$ f% j; p
1 J5 p6 ?. X a% Z! a: E5 v$ z保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 / r1 q7 G; o6 z
0 H7 Q* d+ z/ M8 Y6 V, J放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。6 K1 }0 B/ l" ~3 m, P
症状三：带脓痘痘、干燥
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! c M5 g+ J( V! t/ S+ I诊断：内火 + B, D( z5 N8 f4 z9 A/ \5 J
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治疗方案：舒顺，清解 ! a' K! V* `; B
* @! Y, m4 n; s0 k- k' A+ {- ~吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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